Дневник пользователя МамаМаруся28

две недели продуктового разврата - и вот результат... +2 кг, это при том, что в субботу было 85,7 (т.е. +5!!!), мне стало реально страшно... и три дня я пыталась держать себя в руках, но получалось плохо.
две недели кошмара... Читать далее»

странно как-то вес скачет... взвешиваюсь по вторникам, утром. во вторник вес на 1кг больше чем в выходные... в воскресенье 82,6, а во вторник 83,5, а на неделе и 85 может...
не могу понять, вроде в выходные чаще бываю "нарушения"..

ну что, праздничная неделя не прошла даром. на весах +400 гр, но учитывая куличи и целую неделю зажора... это не самый плохой результат.
с понедельника исправилась завтрак - вкусняхи, обед - овощи и печеночные оладьи (печень, лук, морковка), ужин - творог с морковкой тертой.
в свое оправдание могу сказать, что впервые в жизни пекла куличи, и они у меня получились!!! самые настоящие вкусные куличи... Читать далее»

папа наш (он же мой муж любимый) заболел. подозрение на воспаление легких. я с ребенком была депортирована к маме, дабы не заразиться и ребенка не заразить (она у нас в садике постоянно болеет).
итак, с позапрошлого четверга мы с мелкой живем у моей мамы ))) никакие разумные доводы о том, что макароны с мясом, салат с капустой и творожок на обед - это ОЧЕНЬ много!!! не действуют... Читать далее»

ну что, девчули, хочется подвести промежуточные итоги... сегодня 2 недели, как я перешла на систему "-60", как результат - минус 2 кг. все-таки замечательная это штука, не отказываясь от вредностей, можно похудеть!
во-первых, как показало празднование 8 марта, мой желудок категорически отказывается принимать белый хлеб и макароны... Читать далее»

вчера у дочи был день рождения. морально к нему подготовилась (на работе поужинала гречкой), дома после 6 не ела, как и положено, даже от торта отказалась... но ближе к 8 пришла кума короче, пол бокала белого полусладкого, одна шоколадная конфета, 2 кусочка ветчины и 2 кусочка сыра... мне стыдно..., но с другой стороны, раньше я бы не ограничилась этим, ведь на столе было и горячее, и картошечка "айдахо" (как в макдаке, только домашняя) и куча всего остального... Читать далее»

Девочки, всем привет! На системе 5ый день. Стараюсь потихоньку
Нужна Ваша консультация касательно питания по системе. У меня еще не получается правильно комбинировать продукты. Вопрос следующий: 1) если варю борщ (свекла, картошка, морковка, лук, квашеная капуста), то варю его только на воде, никакого бульона, ни мяса, ни курицы, правильно? А если на бульоне, то никакой картошки? И можно ли такой борщ заправить кефиром вместо сметаны?
2) Гречка с сосисой на обед, или гречка с рыбой - это допустимо... Читать далее»