Прошло больше года... 28.06.2015

За это время я не раз сидела на разных диетах. Но потом все забросила и вот печальный результат: 79 кг
Теперь думаю с какой диеты начать. Понятно, что лучше ни с какой, а начать правильно питаться, по 5-6 раз в день. Но то, что мне понятно, совсем не понятно моему организму. Я как сумасшедшая ем! Так, как-будто завтра я не увижу больше еду. Совсем не занимаюсь спортом. Вот думаю сесть на диету Дюкана. Много слышала и отрицательных и положительных отзывов. Пока думаю... Просто эта диета мне удобна тем, что здесь не надо ничего высчитывать и питаться по времени. Да и порции не ограничены.
Рейтинг:  +1
Водолеечка74
28 июня 2015 года 68 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Прошло больше года... 28.06.2015
За это время я не раз сидела на разных диетах. Но потом все забросила и вот печальный результат: 79 кг
Теперь думаю с какой диеты начать. Понятно, что лучше ни с какой, а начать правильно питаться, по 5-6 раз в день. Но то, что мне понятно, совсем не понятно моему организму. Я как сумасшедшая ем! Так, как-будто завтра я не увижу больше еду. Совсем не занимаюсь спортом... Читать полностью
 


Дневник Водолеечка74:



Комментарии:

28 июня 2015 года
0
Всё правильно! Надо с чего то начинать!

28 июня 2015 года
0
правильный выбор. я раньше ела как невменяемая, все подряд. не могла похудеть 10 лет. круглосуточный жор, пищевая зависимость.
после дюкана стала к еде относиться совсем по другому, ем часто, но понемногу, меню на 80% из полезных продуктов, пп.
ну и вес, соответственно, на 30 кг меньше.
дюкан убирает желание бесконтрольно жрать, тягу к сладкому, развиваются здоровые привычки в еде.
так что удачи вам, не срывайтесь и все получится ))))


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль