Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Мысли вслух)))

Девочки, сидела я читала наши отчеты с комментами и пришла мне мысль в голову: а здорово было бы после похудения всем встретиться))) но жаль живем мы все в разных городах и странах((((

Рейтинг: +6

shanno4ka

25 июня 2015 года

204

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1484257/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мысли вслух)))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, сидела я читала наши отчеты с комментами и пришла мне мысль в голову: а здорово было бы после похудения всем встретиться))) но жаль живем мы все в разных городах и странах((((
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1484257/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1484257/
              ]Мысли вслух)))[/url][/b][/size]
              Девочки, сидела я читала наши отчеты с комментами и пришла мне мысль в голову: а здорово было бы после похудения всем встретиться))) но жаль живем мы все в разных городах и странах(((( [b][url=https://www.diets.ru/post/1484257/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой "Принс-Джордж" V540

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Комментарии:

sveta dvoryantseva

25 июня 2015 года

Не плохо бы было

но увы........

Ответить

alenochka1990

25 июня 2015 года

очень жалко, что у многих не получится... Я бы с радостью

Ответить

shanno4ka

(автор поста)

25 июня 2015 года

Да уж... США совсем далеко(((((

↑ Ответить

alenochka1990

25 июня 2015 года

это точно

но мы можем на расстоянии порадоваться друг за друга

↑ Ответить

shanno4ka

(автор поста)

25 июня 2015 года

Да.... Только это и останется....
Но если связь не терять, то мало ли куда жизнь закинит

↑ Ответить

alenochka1990

25 июня 2015 года

согласна на все 100%

↑ Ответить

natalya be

25 июня 2015 года

Я бы тоже не отказалась

но увы и ах...

Ответить

Лина Мышан

26 июня 2015 года

будем тут тусить....)))))))

Ответить

natalya be

26 июня 2015 года

давайте поговорим о чем-нибудь...а то такая тоска зеленая....прям не знаю что и делать...

Ответить

shanno4ka

(автор поста)

26 июня 2015 года

что случилось? в чем печать твоя?)))

↑ Ответить

natalya be

26 июня 2015 года

не нравится мне, что мое настроение зависит от веса..вернее от отвесов и привесов..

если на весах минус, то все замечательно

, ну а если плюс или же без изменений, то...

глупо это как то, но ничего поделать не могу.. как с этим справиться??

↑ Ответить

shanno4ka

(автор поста)

26 июня 2015 года

Я думаю, реже взвешиваться. Например, 1 раз в 4 дня.
Ну, еще можно найти какое-нибудь отвлекающее занятие

↑ Ответить

natalya be

26 июня 2015 года

я тоже думала об этом... но мне кажется я не смогу тогда себя контролировать....))

↑ Ответить

shanno4ka

(автор поста)

26 июня 2015 года

Почему?

Надо пробовать!
Как это может помешать самоконтролю?

↑ Ответить

natalya be

26 июня 2015 года

ну если плюс, то значит больше физических упражнений начинаю делать... хотя иногда вообще свой организм понять не могу.. вот езжу на велосипеде каждый вечер..если проехала 8 км, то на след.день все будет хорошо, будет минус...если же проехала 15 км, то обязательно либо плюс, либо по нулям...это я пришла к такому выводу сегодня....

↑ Ответить

shanno4ka

(автор поста)

26 июня 2015 года

Если во время диеты активно заниматься спортом, то вес может вообще перестать снижаться, т.к. на месте сожженных жиров начинают образовываться мышцы, точнее сказать - имеющиеся мышцы приходят в тонус, набирая вес. И если даже объемы уходят, то вес нет. Для потери веса надо тренироваться с определённой интенсивностью, чтобы уходило и то и то, при этом налегать на кардиотренировки, а не на железо

↑ Ответить

natalya be

26 июня 2015 года

может тогда попробовать приостановить занятия?

↑ Ответить

shanno4ka

(автор поста)

26 июня 2015 года

Я думаю, что если 8 км на велике показывают хороший результат, то надо на них остановиться.
А еще, чтобы эффективнее худеть от спорта надо за 2 часа до тренировки и 2 часа после не есть ничего. И во время мало пить.

↑ Ответить

natalya be

26 июня 2015 года

во время езды не пью, и после тоже стараюсь..но правда в течении часа

↑ Ответить

shanno4ka

(автор поста)

26 июня 2015 года

тут главное не есть))))))

↑ Ответить

shanno4ka

(автор поста)

26 июня 2015 года

Блин, в теории знаю так много всего полезного - что можно и нельзя, как, что и когда надо есть и т.п.
Но на практике..... одно расстройство

↑ Ответить

natalya be

26 июня 2015 года

так у меня ужин в 5 вечера..еду в 7-8, ну а спать в 10...
ай...

это опять, наверно, минутная слабость..

Все пройдет

Ответить

shanno4ka

(автор поста)

26 июня 2015 года

Так, быстренько возьми себя в руки и хватит хандрить!

За окном лето, хорошая погода (надеюсь, у вас тоже)
Самое главное не срывайся и держись дальше на диете!!!! Это надо тебе, в первую очередь

Ответить

natalya be

26 июня 2015 года

у нас холодно

хочу купаться и загорать...Как выйду на пляж стройняшкой...берегитесь все

Ответить

shanno4ka

(автор поста)

26 июня 2015 года

Вот-вот, уже правильные мысли)))))
Выход на пляж - хороший стимул

Ответить

Lenochka Chokolate

26 июня 2015 года

От чего ж нельзя!?

Одна моя знакомая рассказывала про этот сайт в 2013 году, тогда мне было не интересно. Но она собрала всех у себя в гостях. При чем девочки приезжали даже из Москвы и обл. на украину

В 5 ти комн кв было человек 15 ть всем было очень интересно. А главное удобно!!

Кроме того ее муж 174 см весил 106 кг, а исправить это отказывался типо ты коровка а я и как очень

красив

И в итоге эти 16 женщин за две недели сотворили чудо: он волей неволей стал питаться как они, ходить с ними на природу, !!кататься на роликах!!

когда я их увидела впервые я тогда жила по соседству, мне стало жаль сына соседки у которой все и собрались. Но как она мне сказала, что малыш очень рад

много тетей и все они с ним куда ходят, то на спорт площадку, то в бассейн, даже в школе танцев он побывал т.к. они его брали с собой. А ее муж после их отъезда стал не только ее полддерживать но и сам стал худеть вместе с ней. Ах! если б он еще и курить бросил то Анечке еще бы больше повезло.

Поэтому стоит просто договориться между собой и немного решительности

Ответить

natalya be

26 июня 2015 года

какая она молодец

и муж тоже)))

↑ Ответить

shanno4ka

(автор поста)

26 июня 2015 года

Я бы с удовольствием и у себя собрала бы, но моей однушки не хватит на всех((((
Но, если кто-то решиться, то с удовольствием сама поеду.
Конечно, как вариант, можно договориться и встретиться где-нибудь на курорте)))))

↑ Ответить

sveta dvoryantseva

26 июня 2015 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Oleg9507
6 часов назад

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.