Вес встал, что делать :(

Давно не заходила сюда, не было возможности за это время у меня получилось скинуть до 55 кг, но после этого вес ВСТАЛ. Я не знаю, что делать вес просто не двигается никуда, как был 55, так до сих пор и остался. Меньше месяца осталось до отпуска и я бы хотела, чтобы хотя бы 3-4 кг еще ушло. Помогите кто с таким сталкивался, как сдвинуть вес с мертвой точки...