1/90

Всем приветик!!! Что -то я совсем расслабилась никак не могу взять себя в руки ! На улице лето, жара, хочется одеть свое любимое платьице, но оно не налазит СОВСЕМ. Еще хочется на озеро позагорать, но в таком весе совсем не хочется раздеваться на пляже. Надеюсь что с вашей помощью и поддержкой возьму себя в руки и через месяцок смогу без слез смотреть на себя в зеркало! Начинаю с веса 69.4.
Завтрак: яблоко
Обед: вареная курица, салат из помидор, огурцов и зелени, пол кусочка бородинского хлеба.
Ужин: половина обеда, только без хлеба.
Рейтинг:  +5
valeriya84g
24 июня 2015 года 119 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90
Всем приветик!!! Что -то я совсем расслабилась никак не могу взять себя в руки ! На улице лето, жара, хочется одеть свое любимое платьице, но оно не налазит СОВСЕМ. Еще хочется на озеро позагорать, но в таком весе совсем не хочется раздеваться на пляже. Надеюсь что с вашей помощью и поддержкой возьму себя в руки и через месяцок смогу без слез смотреть на себя в зеркало! Начинаю с веса 69.4... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

24 июня 2015 года
+1
Желаю ошеломительных результатов

24 июня 2015 года
0
Спасибо! Я на них очень надеюсь!

24 июня 2015 года
+1
Блин....начинает развиваться комплекс мне бы до такого веса докарабкаться я бы счастлива была.
Все в твоих руках. И никто,кроме тебя самой не заставит себя изменить. Держись

24 июня 2015 года
+1
Ооооо, да! Был бы у меня такой вес я бы и не парилась с похудением.... На мои 180 см роста было бы самое оно....

24 июня 2015 года
+1
Мои мысли читаете)))

24 июня 2015 года
+1
Спасибо за поддержку! У тебя тоже все получится!

24 июня 2015 года
0
Уж буду стараться,глядя на вас,мелких

24 июня 2015 года
0
Желаю успехов и дойти до конца))))))

24 июня 2015 года
0
Спасибо!!!

24 июня 2015 года
0
Да с моими 158 если меня вытянуть до 180 как раз весь жир растянется и худеть не надо

24 июня 2015 года
0
Все получиться у вас главное желание, а насчёт комплексов и правда что-то кажешься себе после такого коровкой))но будем бороться так как отступать некуда

24 июня 2015 года
0
zanna1976 пишет:
отступать некуда
Это точно! Главное не сорваться и пройти путь до конца.Будем стараться изо всех сил!

25 июня 2015 года
0
результаты радуют, а это такой стимул двигаться дальше, что лучшего и не надо

25 июня 2015 года
0
Согласна Всё будет супер


Оставить свой комментарий
B i "