У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Katarinaotress

Дневник за 18 июня.

Вес скакнул вверх просто жесть сразу на 2,5 кг..

Прошла 8 км, по дороге выпила 1,5 литра воды и послушала лекцию, потом поплавала в океане..

Завтрак :кефир, семена чиа, смесь гарам масала,1 яблоко и свежий имбирь потертый терке..

В 11 часов зеленое манго.

Сегодня на обед решила просто съесть салатик...

В 14 - опять манго.

Потом уехали с мужем по делам и в 16 вместо фрукта выпила кофе латте без сахара

Ужин - салат..

На ночь белки от двух яиц..

Воды выпила около2,5 литров.

Закончила наконец читать 3 книгу из списка...https://www.diets.ru/post/1476383/#com11920334

Спать легла вовремя..

Рейтинг: +7

Katarinaotress

24 июня 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1483383/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Дневник за 18 июня.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес скакнул вверх просто жесть сразу на 2,5 кг..<br>Прошла 8 км, по дороге выпила 1,5 литра воды и послушала лекцию, потом поплавала в океане..<br>Завтрак :кефир, семена чиа, смесь гарам масала,1 яблоко и свежий имбирь потертый терке..<br>В 11 часов зеленое манго.<br>Сегодня на обед решила просто съесть салатик...<br>В 14 - опять манго...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1483383/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1483383/
              ]Дневник за 18 июня.[/url][/b][/size]
              Вес скакнул вверх просто жесть сразу на 2,5 кг.. Прошла 8 км, по дороге выпила 1,5 литра воды и послушала лекцию, потом поплавала в океане.. Завтрак :кефир, семена чиа, смесь гарам масала,1 яблоко и свежий имбирь потертый терке.. В 11 часов зеленое манго. Сегодня на обед решила просто съесть салатик... В 14 - опять манго... [b][url=https://www.diets.ru/post/1483383/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Katarinaotress:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Комментарии:

симпотяжка

24 июня 2015 года

от чего вес та скакнул?

Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

24 июня 2015 года

не знаю даже, наверное воды выпила совсем мало (меньше литра) ,думала из-за того что не ходила еще в тот день..но вот не хожу уже 4 день , а вес падает...

↑ Ответить

симпотяжка

24 июня 2015 года

вода задержалась от чего-то....

↑ Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

27 июня 2015 года

вот когда задерживается- бац и много, а когда отдавать обратно по 100-200 грамм, потому что берем чужое, а отдаем своё...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте