У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

СМУЗИ из ТЫКВЫ 38 ККАЛ на 100 гр!

Смузи из тыквы – одно из самых диетических и полезных блюд, которое только можно приготовить. А еще это идеальный завтрак или ужин.
Продукты (на 2 порции)
Тыква свежая - 300 г
Молоко - 2 стакана
Мед - 1-2 ч. ложки
Овсяные хлопья - 2-3 ст. ложки
Корица - по вкусу
Тыкву разрезать, очистить от семян и кожуры.
Сырую тыкву пюрировать.
В миску выложить тыквенное пюре, овсяные хлопья и мед
Добавить молоко.
Хорошо взбить смузи блендером.
Пряный смузи из тыквы готов. Налить смузи в стакан, посыпать корицей по вкусу.
Приятного аппетита!

Тэги: СМУЗИ

Рубрика: Кулинарные рецепты

Рейтинг: +19

Морячка-новичок

15 июня 2015 года

207

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1478931/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">СМУЗИ из ТЫКВЫ 38 ККАЛ на 100 гр!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10269/">СМУЗИ</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1478931/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jun/15/41/2516737_96312-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Смузи из тыквы – одно из самых диетических и полезных блюд, которое только можно приготовить. А еще это идеальный завтрак или ужин.<br>Продукты (на 2 порции)<br>Тыква свежая - 300 г<br>Молоко - 2 стакана<br>Мед - 1-2 ч. ложки<br>Овсяные хлопья - 2-3 ст. ложки<br>Корица - по вкусу<br>Тыкву разрезать, очистить от семян и кожуры...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1478931/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1478931/
              ]СМУЗИ из ТЫКВЫ 38 ККАЛ на 100 гр![/url][/b][/size]
              Смузи из тыквы – одно из самых диетических и полезных блюд, которое только можно приготовить. А еще это идеальный завтрак или ужин. Продукты (на 2 порции) Тыква свежая - 300 г Молоко - 2 стакана Мед - 1-2 ч. ложки Овсяные хлопья - 2-3 ст. ложки Корица - по вкусу Тыкву разрезать, очистить от семян и кожуры. Сырую тыкву пюрировать... [b][url=https://www.diets.ru/post/1478931/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Йогуртовый торт с морковью и курагой |158 ккал. на 100 гр.
Творожное суфле "Птичье молоко"
• СМУЗИ из ТЫКВЫ 38 ККАЛ на 100 гр!
Итог 6 месяцев.
C добрым утром

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Комментарии:

777dasha777

15 июня 2015 года

Надо попробовать, а то как раз не знаю куда замороженную тыкву деть.

Ответить

Людмила0505

15 июня 2015 года

Ответить

Bona Viktorovna

15 июня 2015 года

Интересный рецепт! Обязательно попробую!

Ответить

kliaksa74

16 июня 2015 года

Ответить

innashpitzberg

22 июня 2015 года

Спасибо! Тыкву обожаю!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.