Отсутсвие силы воли или режима???

Всегда пыталась найти ответ на вопрос, что мне мешает правильно питаться, не наедаться на ночь??? Отсутстие силы воли??? Любовь к сладкому??? А может это просто зависимость от еды???

Здесь что-то другое, и кажется я поняла, что это! Это полнейшее отсутствие режима, неправильное распределение своего времени

Все проанализировав, я пришла к выводу, что срывы почти всегда бывают именно тогда, когда я во время не успела приготовить нужный обед или ужин, так как же тогда все и всегда успевать молодой женщине у которой есть семья, дети, муж, работа, друзья, хобби и т.д.???

Наверное есть какие-то секретики??? Например, научится готовить один обед или ужин, (а не всем отдельно, как это у меня всегда было) который понравиться мужу, подойдЕт для годовалого ребенка, и мне по системе)))))Конечно, на сто процентов это не реально, но я попробовала и у меня получилось))))Сэкономила кучу времени, сил, и все довольны!!! Ощущение маленькой победки)))))

Буду и дальше стараться найти какую-нибудь хитрость, чтоб постройнение было только легким и в удовольствие
,