Ещё неделя позади

Всем доброго времени суток
Вот и ещё одна неделя позади.
Вроде все хорошо, без нарушений.
И водный выдержала достойно и отвес впечатлил...но, блин, после него дурдом начался
Несколько дней привесы, контролировать себя стало тяжело, на грани срыва и обжерства. Из-за этого психи -нервы.
Решила для себя, что никаких голодных дней я больше делать не буду!
Но, как бы то ни было, за неделю я скинула 1,2 кг. Это успокаивает и радует. Итого минус 7,5 кг за 33 дня.
Думаю, на этой неделе увижу первую семерочку
С сегодняшнего дня опять посчитаю калории для убедительности, что все в порядке и, скорее всего, вечером на тренировку
Всем желаю комфорта на питании, стабильных отвесов и НЕ БРОСАЙТЕ НАЧАТОЕ!
Рейтинг:  +10
лидушка
8 июня 2015 года 131 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ещё неделя позади
Всем доброго времени суток
Вот и ещё одна неделя позади.
Вроде все хорошо, без нарушений.
И водный выдержала достойно и отвес впечатлил...но, блин, после него дурдом начался
Несколько дней привесы, контролировать себя стало тяжело, на грани срыва и обжерства. Из-за этого психи -нервы.
Решила для себя, что никаких голодных дней я больше делать не буду... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

8 июня 2015 года
+2
Лидусь, не бросаем, не бросает..хочу дойти до конца хотя бы для того, чтобы смело сказать - я это сделала)))) А тебе хорошего дня и продуктивной тренировки

8 июня 2015 года
+1
Марин,даже мысли нет бросать. Тоже хочу дойти до конца и продолжить стройнение.
Спасибо

8 июня 2015 года
+1
Лидушка, конечно, теперь только вперед! Теперь уже просто обидно будет бросить на полпути.
Тебе не унывать и не расстраиваться, все обязательно получится!
лидушка пишет:
Итого минус 7,5 кг за 33 дня.
Отличный результат! По мне так даже очень хорошо за такой срок!
Удачки и хороших отвесиков!

8 июня 2015 года
+1
Спасибо тебе,дорогая конечно,назад пути нет. Похудение-процесс захватывающий

8 июня 2015 года
+1
медленно, но верно....))))) организм постепенно, без шока привыкает к новой жизни.... главное, не останавливаться и двигаться к цели.... Результат у Вас отличный! Так держать!

8 июня 2015 года
+1
Спасибо топаю дальше. И со мной на ТЫ

8 июня 2015 года
+1
добре...)))

8 июня 2015 года
+1
Водный день для организма шок, вот он потом и начинает запасаться. Так что держись!!!

8 июня 2015 года
0
Держусь. Вроде в норму вошла. Все хорошо


Оставить свой комментарий
B i "