Яблочный уксус для похудения

Всем привет! Как же мы мечтаем стать стройными вот так – без усилий, быстро, без тяжелых нагрузок, желательно еще и лежа на диване. Стараемся правильно питаться, но эффект пока не виден. Итак, хочу поделиться опытом похудения с помощью яблочного уксуса.

Для тех, кто не может решиться его попробовать скажу – яблочный уксус – это яблочный сидр, перебродивший в условиях, специально созданных для этого, поэтому у него нет едкого запаха, приятный кисленький вкус и очень много живых бактерий, что способствует отличному очищению организма.

Достаточно месяца, чтобы вывести вредный холестерин и улучшить обмен веществ.

Вариант № 1. Утром только проснулись, развели яблочный уксус (1 большая ложка) в стакане воды, добавили немножечко, половинку или чайную ложечку, меда, и выпили. Потом пошли принимать душ, чистить зубки и лишь спустя полчаса после приема идем завтракать. Хотя сама по себе вода дает мозгу сигнал о насыщении, и за завтраком мы съедаем меньше. Ну, а уксус, так сказать, подмазывается к воде, то бишь усугубляет.

Вариант № 2. За завтраком выпить стакан теплой воды с разбавленным в ней уксусом (2 ч.л.). В течение дня тоже можно “подкрепиться” таким образом, но не на пустой желудок.

Прислушайтесь к своим ощущениям, возможно двух чайных ложек в день вам будет достаточно. Однако совершенно точно, что пить уксусный коктейль более двух раз в день не стоит. Это кислота, и она может причинить вред.

Не забывайте после каждого приема чистить зубы, иначе вместе с лишним весом исчезнет и зубная эмаль. И не объедайтесь, ешьте больше клетчатки и сложных углеводов, откажитесь от калорийных перекусов и фастфудов и займитесь хотя бы гимнастикой.

Кому хочется больше узнать о яблочном уксусе и косметических процедурах с ним, прошу сюда http://safeyourhealth.ru/yablochnyiy-uksus-dlya-pohudeniya-kak-ego-pit/