Японка. В третий раз

Сколько в прошлые разы сбрасывали и скажите возвратился ли вес хоть частично?

2 июня. Написав свой первый пост вчера,я обнаружила что весы стали показывать вес не 72.8,а 73.2 -пришлось еще трижды неохотно верить глазам и принять цифру бОльшую.. Однако на утро весы показали 72, причем показывали трижды. Отвес неплохой минус 1.2 -радует. Вот только из дома хоть беги)) мамуля принесла вкусные печеньки,муж вареников с творогом запросил-живот предательски урчал и получил...2 стакана воды..и как в той песне "и вновь продолжается бой"...Рыбку себе отварила пожирней-скумбрию..от пресного минтая ощущаю себя дворовым котом и он меня уже тошнит изрядно..рыбу обильно льем лимоном и с дивно перекошенной физиономией уплетаем-желудок мне мстит-побаливает. Племяшка с вечера сделала воду Сасси- будет совмещать. Глянем,во что все это выльется. в 6 часов мой самый любимый ужин - говядинка с кефиром-НЯМ!! а потом пробежка на роликах,или прокатка..уж кому как)) Ээ. Кстати.. у меня вариант диеты отличается от той,что тут на сайте представлена..и сомневаться в моём меню смысла нет,так как оно работает. Так вот ..у кого-то написано 15 гр. твердого сыра на третий день,а у меня 150 и я озадачена этим вопросом- 15 грамм-это ж кубик 2*2 см примерно..может ошибочно кто-то нолик убрал...или прибавил И еще. Я так до ..(щас попробую написать слово правильно) допропогандировала !!! эту диету,что подсадила еще двух мадамочек-будем как собачки в том анекдоте ,хвастаться своими результатами через пару неделек. Ещё хотела спросить,может кто подскажет,когда уж очень хочется сладенького можно ли сахзам использовать?? отпишитесь,кто знает,пожалуйста.

3 июня. День третий. Не очень приятное начало с отвесом в 0.3 кг это вчерашняя рыбка дает о себе знать...та,что пожирнее и с лимоном...ээххх...где мой минтай? снова он,родной..ну и еще пока готовила своим оладьи из кабачков не удержалась и отщипнула маааленький кусочек- моя совесть ,я знаю,она точно есть.и грызет теперь изнутри,да и на роликах катать сил под вечер уже не осталось...Грустно,мягко говоря...но этот урок усвоим и двинемся дальше по японке без кулинарных экспериментов. Что и советую всем худеющим.. Ну еще весь день впереди и вареная морковка .В Сочи погода хмурится -не лето совсем,прохладно...зависимость от погоды у меня страшная-как в зеркале..еще у младшего сына лезут клычки сразу два-хнычет...допиваю свой несладкий кофе и вперед, трудиться мамой двух детей 1 года и 30 лет)) Всем удачи

4 июня. День 4-соответственно. Вес стоит.я с таким впервые сталкиваюсь-обычно он уходил плавно...может это последствия скумбрии?? ЁЛКИ ПАЛКИ БЛИН неужели начинать надо заново.или стоит продолжить? авось пронесет да станут мои ненавистные жиры уходить? Грустно так,обидно..

6 июня. 5-6 дни. Я в шоке пребываю....72.0...хоть бы грамм в минус..Что такое,не пойму. Диету все равно придерживаюсь. Сглазила,блин