Завтрак: манная каша на молоке пополам с водой, с вишней и фруктозой, 2 куска сыра, чай.
Полдник: 2 файзера с плавленным сырком и тушеным мясом (оставалось совсем немного мяса, пристроила на бутер) - в микроволновке. Чай, сухофрукты.
Перекус: овсяная печенка, пара сухофруктин, кусок сыра.
Обед (поздний): окорочок вареный, овощи с картошкой из заморозки, чай, на десерт печеное яблоко с вишней и корицей, смешанные с хлопьями мультизерновыми.
Ужин: яичница из 2-х яиц, 2 файзера с солью.
Чуть позже - около 19 часов - ещё съела файзер с творожным сыром и 2 овсяные печенки.
Но они не большие.
Пока нет комментариев.