О прочитанном

Ну вот и еще одна книга для худеющих прочитана..
Виктория Исаева Как худеть без диет? 49 простых правил..
Впечатление противоречивое..что-то я принимаю, что-то нет.. Однозначно могу сказать одно - определенная польза от книги есть!!!
Поэтому думаю, что могу советовать к прочтению, т.к. если вы принимаете принципы позитивной психологии эта книга для вас, кроме того, она способна воодушевить худеющих, когда случается эффект "плато"..
В принципе, жизнеутверждающая книга о психологии похудения, многие правила из которой неплохо бы выполнять

Рубрика: Книгомания

Рейтинг:  +12
SvetLook
29 мая 2015 года 2 162 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru О прочитанном
Ну вот и еще одна книга для худеющих прочитана..
Виктория Исаева Как худеть без диет? 49 простых правил..
Впечатление противоречивое..что-то я принимаю, что-то нет.. Однозначно могу сказать одно - определенная польза от книги есть!!!
Поэтому думаю, что могу советовать к прочтению, т.к... Читать полностью
 


Дневник SvetLook:



Комментарии:

29 мая 2015 года
0
Мне эта книга очень понравилась Она дает позитивный настрой и учит не терять веру в себя и свои силы

29 мая 2015 года
0
Вот интересно, как худеть не придерживаясь диет. Одну книженцию читаю на похожую тему, но там не все так просто. А хочется раз и не напрягаясь похудеть, особенно в отношении психология и еда. Я стресс не заедаю едой мне это чуждо, я и не голодаю , даже уж и не знаю шо делать дальше то???!

29 мая 2015 года
+1
в настоящее время диета ассоциируется с ограничениями, поэтому думаю в таких книгах речь идет именно о таком режиме питания, но мы-то с вами знаем, что самый надежный и верный способ - это правильное питание + физические нагрузки + позитивный настрой + уход за собой..
Кроме того ,почему-то ведь вы наели лишние кг..В этой книге можно найти полезную информацию именно о причинах лишнего веса, сейчас уже не секрет, что только небольшое количество людей имеют лишний вес из-за проблем с физическим здоровьем, у большинства пухленьких - проблема в голове.. Это мое личное мнение...

29 мая 2015 года
+1
Скачала, полистаю

29 мая 2015 года
0
Подскжите, где скачали

29 мая 2015 года
0
Да, тоже думаю прочитать, заинтересовали.

29 мая 2015 года
+1
эта книга в pdf есть в открытом доступе на koob.ru

29 мая 2015 года
0
Благодарю, пошла искать

11 июня 2015 года
0
Прочитала. Позитивно так! надо внедрять в жизнь!
Спасибо за наводку


Оставить свой комментарий
B i "