Главная > Дневники > Дневник пользователя SvetLook

О прочитанном

Ну вот и еще одна книга для худеющих прочитана..
Виктория Исаева Как худеть без диет? 49 простых правил..
Впечатление противоречивое..что-то я принимаю, что-то нет.. Однозначно могу сказать одно - определенная польза от книги есть!!!
Поэтому думаю, что могу советовать к прочтению, т.к. если вы принимаете принципы позитивной психологии эта книга для вас, кроме того, она способна воодушевить худеющих, когда случается эффект "плато"..
В принципе, жизнеутверждающая книга о психологии похудения, многие правила из которой неплохо бы выполнять

Рубрика: Книгомания

Рейтинг: +12

SvetLook

29 мая 2015 года

158

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1471414/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">О прочитанном</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ну вот и еще одна книга для худеющих прочитана..<br>Виктория Исаева Как худеть без диет? 49 простых правил..<br>Впечатление противоречивое..что-то я принимаю, что-то нет.. Однозначно могу сказать одно - определенная польза от книги есть!!!<br>Поэтому думаю, что могу советовать к прочтению, т.к...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1471414/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1471414/
              ]О прочитанном[/url][/b][/size]
              Ну вот и еще одна книга для худеющих прочитана.. Виктория Исаева Как худеть без диет? 49 простых правил.. Впечатление противоречивое..что-то я принимаю, что-то нет.. Однозначно могу сказать одно - определенная польза от книги есть!!! Поэтому думаю, что могу советовать к прочтению, т.к... [b][url=https://www.diets.ru/post/1471414/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник SvetLook:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом на 2 машины V044 "Гринсбург"

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Комментарии:

добрая и обаятельная

29 мая 2015 года

Мне эта книга очень понравилась

Она дает позитивный настрой и учит не терять веру в себя и свои силы

Ответить

Elenta

29 мая 2015 года

Вот интересно, как худеть не придерживаясь диет. Одну книженцию читаю на похожую тему, но там не все так просто. А хочется раз и не напрягаясь похудеть, особенно в отношении психология и еда. Я стресс не заедаю едой мне это чуждо, я и не голодаю

, даже уж и не знаю шо делать дальше то???!

Ответить

SvetLook

(автор поста)

29 мая 2015 года

в настоящее время диета ассоциируется с ограничениями, поэтому думаю в таких книгах речь идет именно о таком режиме питания, но мы-то с вами знаем, что самый надежный и верный способ - это правильное питание + физические нагрузки + позитивный настрой + уход за собой..
Кроме того ,почему-то ведь вы наели лишние кг..В этой книге можно найти полезную информацию именно о причинах лишнего веса, сейчас уже не секрет, что только небольшое количество людей имеют лишний вес из-за проблем с физическим здоровьем, у большинства пухленьких - проблема в голове.. Это мое личное мнение...

↑ Ответить

Elenta

29 мая 2015 года

Скачала, полистаю

↑ Ответить

Febra

29 мая 2015 года

Подскжите, где скачали

↑ Ответить

Febra

29 мая 2015 года

Да, тоже думаю прочитать, заинтересовали.

Ответить

SvetLook

(автор поста)

29 мая 2015 года

эта книга в pdf есть в открытом доступе на koob.ru

↑ Ответить

Febra

29 мая 2015 года

Благодарю, пошла искать

↑ Ответить

Febra

11 июня 2015 года

Прочитала. Позитивно так! надо внедрять в жизнь!

Спасибо за наводку

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
1 день назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)