Муж похудел на 21 кг, а я никак...

Девочки, хочу поделиться гордостью за своего мужа- ОН ПОХУДЕЛ НА 21 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ!
Началось с того, что он купил себе новый мобильник и закачал туда программу СЧЁТЧИК КАЛОРИЙ. Начал считать с середины ноября 2014, вес был 116 кг при росте 180см. Все эти полгода он не только считал калораж, но и старался соблюдать соотношение Б:Ж:У.

Я, честно говоря, думала, что его надолго не хватит, но нет: вес постепенно уходил, даже несмотря на то, что периодически он разрешал себе выпить виски или коньяк или пиво (конечно в рамках дозволенных калорий). Он перестал есть жирное, мучное в большом количестве. Хотя может позволить себе всё, что захочет, главное не выйти за дозволенные калории и соблюсти соотношение БЖУ.

В начале своего пути он сказал, что обгонит меня по веcу (в ноябре я была 98 кг при 165 см). Так он хотел мотивировать меня на изменения.

Прошло 6 месяцев и его вес стал 95 кг (минус 21 кг!!!). А я блин! 93 (всего минус 5 кг).

Как-то пришли на обед к моим родителям: он покушал супчик, оставив картошку, сказал, что не может себе этого позволить. А я при этом на его глазах съела бутер из хлеба, колбасы и сыра, похохотала и говорю: "А я себе могу позволить всё!" Хотелось и покушать вкусно и начать худеть...

Вчера муж сказал, что старается для меня, чтобы мне ещё больше нравиться, чтобы быть для меня ещё привлекательнее, ещё желаннее. Спросил у меня, а буду ли я стараться для него? Я пообещала, что буду. Теперь отступать нельзя!!! Поставила перед собой цель 65 кг, по той же программе считаю калории, соблюдаю БЖУ, сегодня много прошла пешком. Процесс начался! Я просто не могу подвести своего мужа! Ведь он смог, а я что?! Не хочу, чтобы с таким красивым молодым мужчиной рядом была бомбовозка! ГОРЖУСЬ СВОИМ МУЖЕМ!!! Хочу, чтоб и он гордился мной! Он достоин красивой стройной жены!
 
Ваши мужья ведут борьбу с лишним весом?





Внимание! Ваш ответ будет опубликован на сайте.
Рейтинг:  +31
lala84
28 мая 2015 года 841 66
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Муж похудел на 21 кг, а я никак...
Девочки, хочу поделиться гордостью за своего мужа- ОН ПОХУДЕЛ НА 21 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ!
Началось с того, что он купил себе новый мобильник и закачал туда программу СЧЁТЧИК КАЛОРИЙ. Начал считать с середины ноября 2014, вес был 116 кг при росте 180см. Все эти полгода он не только считал калораж, но и старался соблюдать соотношение Б:Ж:У... Читать полностью
 


Дневник lala84:



Комментарии:

28 мая 2015 года
+1
Эх, я вам завидую белой завистью...
Своего все пытаюсь на путь истинный наставить..
Но он у меня видите ли любит покушать
Так что не знаю как и быть то..
Сейчас склоняюсь к тому, что если я похудею, то и он начнет, чтобы соответствовать))
Так что буду стараться)))

А вы молодцы)) оба!!

28 мая 2015 года
+1
Спасибо! Муж осознал, что лишний вес очень вредит здоровью, а нам ещё надо троих детишек поднять на ноги, воспитать, выучить. Быть здоровым - для него очень сильная мотивация!

28 мая 2015 года
+1
Да я вот тоже пытаюсь его мотивировать будущими детьми, тем более наследственность у него очень нехорошая по мужской линии
Ну вроде курить бросил)) смотивировала)))
Теперь похудение надо добить))
Правда у него осенью комиссия ежегодная по работе, если лишний вес будет, то могут и уволить..
так что мотиваций хоть отбавляй))

28 мая 2015 года
+1
а вы всё равно тоже молодцы!Удачи вам обоим,

28 мая 2015 года
+1
Поздравляю вас и мужа!
Он у вас молодец, не подводите его
А мы вместе спортом занимаемся, а вот питаемся по разному! Я потихоньку худею, а муж нет
Конечно меньше стал есть, в его понимании
Успешного вам похудения!

28 мая 2015 года
+2
Муж ещё 2 раза в день на виброплатформе занимается (говорят, любимый тренажёр Мадонны )
Я тоже начала

28 мая 2015 года
0

28 мая 2015 года
0
Вы с мужем МОЛОДЦЫ!!! Удачи!

28 мая 2015 года
0
Муж и дети, какой еще мотив надо?)

28 мая 2015 года
0
Мой похудел сильно и ... опять набрал. Сейчас снова взялся за ум!

респект вашему мужу! не отставайте от него.

28 мая 2015 года
+4
Мой похудел на 26 кг., на диете 6 лепестков (сидел почти 6 месяцев). Вес держит 2 года. Еду готовила ему сама.

28 мая 2015 года
0
респект!!!!!!!!

28 мая 2015 года
0

29 мая 2015 года
0
myfta пишет:
на диете 6 лепестков (сидел почти 6 месяцев).
Ничего себе

28 мая 2015 года
0
Ой, девочкииии!!!! Спасибо за поддержку! Прям такой прилив сил чувствую! Я ВСЁ СМОГУ!!!!!!!!!!!!!!

28 мая 2015 года
+2
Сможет, сможете!!

Мой муж жуткий мясоед, поєтому в самом начале его пути я подобрала Дюкана и себе и ему. Мне мясо не пошло, он похудел на кг 7 где-то Спустя год они успешно вернулись с друзьями. Противился любому предложению другой диеты.
Но я решила начать считать калории и предложила ему, тем более для мужчин коридор - ого-го! еще наешь столько. Наобещала ему, что сможет и пиво пить, и чипсы ест, просто что-то заменим на более полезное из рациона, а что-то придется убрать, но обязательно заменив другой "вкусностью". Он согласился и вот.. спустя 4.5 месяца у него -16 кг, у меня -9 Едим не напрягаясь он сам стал более переборчив, например в кафе на обед берет себе рис, котлетки куриные ( бывает даже паровые) и капусту квашеную. Я прям не нарадуюсь ))))

28 мая 2015 года
0
узнаю своего мужа! Мой тоже разборчив стал, что попало не съест. Вот крупы, макароны, картошку старается, по возможности, избегать

28 мая 2015 года
0
А крупы ему чем не угодили?)

28 мая 2015 года
0
всё-таки это углеводы, калорийность немаленькая. Но он полностью не исключил, конечно, просто если есть выбор, то он предпочтёт что-нибудь другое

28 мая 2015 года
0
Ну долгих углеводов бояться не стоит) хотя каждому свое)(

28 мая 2015 года
0
какие молодцы!

28 мая 2015 года
0
Моего откармливать надо

28 мая 2015 года
0
очень часто это бесполезное дело. Не в коня корм

28 мая 2015 года
0
Муж начал тренироваться, набрал 4кг и все встало.

28 мая 2015 года
0
Ой Даша моего тоже)) я 56 а мой 65))) и никак больше не поправляется.. Даже шоколадки на ночь не помогают))

29 мая 2015 года
0
Мой до откармливания 57 весил Сейчас 61-62кг И все больше никак.

28 мая 2015 года
0
Привет, дорогая. Давно не общались!
65 это не " желанно" , это - болезненно!- поверь! А вот 75 это супер!
Желаю успехов, тем более, что мотивация у тебя неземная! Успехов Вам ребята во всех делах!

28 мая 2015 года
0
dev1605 пишет:
65 это не " желанно" , это - болезненно!
Почему? При росте 165 очень даже неплохо.

28 мая 2015 года
0
согласна! это будет очень хорошо!

28 мая 2015 года
+1
Здесь не только рост играет роль, но и физ нагрузки, плюс эластичность кожи и регулярность физическо- косметических мероприятий по жизни! Мы же как любим?- чтоб раз и на всегда! А потом забываем, что строить себя и хранить построенное нужно всю жизнь.
Поэтому лучше 75 и надолго, чем 65 - ух ты! И опять в жабу превратиться... ох , как больно!

28 мая 2015 года
+1

28 мая 2015 года
0
Ну в 30 лет еще рано задумываться об эластичности кожи.
dev1605 пишет:
строить себя и хранить построенное нужно всю жизнь.
Ну это и к 75 относится.
Конечно достигнув 65 надо будет приложить усилия к тому, чтоб не набрать вес опять.
P.S. У меня 164 рост и в 75 я выгляжу ужасно.

28 мая 2015 года
0
Удачи!

28 мая 2015 года
+1
Спасибо. И вам того же.

28 мая 2015 года
+1
Привет!!!ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! В 65 кг я буду просто шикарная. Я была 65 кг 9 лет назад.. И тогда мне казалось, что я полная. Это сейчас я понимаю, что я была просто неотразима!!!

28 мая 2015 года
0

28 мая 2015 года
0
Спасибо!!!

29 мая 2015 года
0
Кому? Автору болезненно?

28 мая 2015 года
0
А где вариант "муж набирает вес"

28 мая 2015 года
0

28 мая 2015 года
0

28 мая 2015 года
0
добавила!!!

28 мая 2015 года
0
ой. а я ответила уже, что он стройный (но на самом деле горит желанием набрать вес . а точнее "массы", хотя по мне и так хорош )

28 мая 2015 года
0
Муж хочет постройнеть до 85-90 кг

28 мая 2015 года
+3
Я так худеть начала, как ваш муж. Чтоб своего мотивировать, ему просто было стыдно, что я, будучи 48-50 размера, упражнения делаю, а он размера 62 лежит на диване. Очень хотелось, чтоб он схуднул, так как это уже мешало нашей жизни, вес 146кг, морбидное ожирение.
Я в общем увлеклась малость а муж наконец-то смог себя преодалеть, весит 128 сейчас. Только что вернулись из соседнего городка, 24км на велосипеде проехали. Раньше он не мог проехать даже 2, очень им горжусь

28 мая 2015 года
0
Ваш муж молодец!!! Так держать! Думаю, что ему самому нравится ощущение своего нового тела

28 мая 2015 года
0
Неплохо так ты увлеклась))

28 мая 2015 года
+1
Удачи Вам!!!

29 мая 2015 года
0
Спасибо!

29 мая 2015 года
0
Да редко какой мужчина согласится считать калории, для мужчин это слишком муторно .А ваш - молодец!

29 мая 2015 года
0
У меня муж ест все!!! И когда захочет! Сижу на диете я, а худеет ОН!!! -15 кг.... Работа связана с тяжелыми физ нагрузками) А мне лишняя крошка плюсом вылазит, особенно вечером
а Вам удачи!!!!!!!

29 мая 2015 года
0
а у нас с мужем соревнование в похудении, правда .у него намного меньше лишних кг..но это так мотивирует..устраиваем промежуточные сравнения и проигравший делает глобальный сюрприз выигравшему: и мотивашка, и новый всплеск отношений

29 мая 2015 года
0
классно!!!!!!!!!!!

29 мая 2015 года
0
Мой муж фанат силовых, обожаю его широкую спину, бицепсы и ореховую попу! Сейчас он на "массе" кормлю его на убой Хотя еще год назад он весил всего 72 кг при росте 183, сейчас весит 86, и то считает себя "дрищем" Жмет от груди пока 90, и становую 120.. Говорит надо к Новому году нарастить мышц до 100 кг чтоб потом к лету просушиться до 90...

Он в свою очередь, меня стимулирует, поддерживает.. Хотя инициатором заняться собой и здоровьем была Я

Могу в пример привести своего папу, он всю зрелую жизнь был полным, курил, много ел, пил кофе литрами, работал сутками, весил 110 кг, в основном это был живот.. Но в 48 лет, случился инфаркт. И он полностью изменил свою жизнь. Перешел на правильное питание, сам себе готовит, занимается на велотренажере, стал разбираться в пище, что вредно, что полезно.. Вылечил себя от многих болячек, от давления, аденомы и прочих.. Сейчас ему 58 лет, весит стабильно 90 кг, рост 180. Выглядит стройным, чуть животик только.. самое интересное, постоянно теперь маму пытается научить правильно есть Делает ей смузи, кашки варит.. а мама фанат жирной и соленой еды, к сожалению...

29 мая 2015 года
+1
Лилечек_70 пишет:
Перешел на правильное питание, сам себе готовит, занимается на велотренажере, стал разбираться в пище, что вредно, что полезно.. Вылечил себя от многих болячек, от давления, аденомы и прочих.. Сейчас ему 58 лет, весит стабильно 90 кг, рост 180. Выглядит стройным, чуть животик только.. самое интересное, постоянно теперь маму пытается научить правильно есть Делает ей смузи, кашки варит..
Золотой муж!

29 мая 2015 года
+1
сам себе готовит, какая прелесть))

1 июня 2015 года
+1
Да, горжусь своим папой!

29 мая 2015 года
+1
мужчинам худеется быстрее. У них в клетках метахондрий больше, чем у нас. А это как раз те штучки, которые энергию вырабатывают. Быть мужчиной хорошо, но женщиной всё равно лучше.

29 мая 2015 года
0
froggi пишет:
Быть мужчиной хорошо, но женщиной всё равно лучше.

29 мая 2015 года
+1
Когда наблюдаешь со стороны, как мужчина начинает следить за своим весом и питанием и у него это успешно получается, то за себя становится вдвойне стыдно, т.к. женщина уж тем более должна заботиться о своём внешнем виде и здоровье!

29 мая 2015 года
+1
+1000

29 мая 2015 года
+3
Мне повезло, наверное... У мужа идеальная фигура. Берегу каждый его килограмм) при росте 178- 93 кг. Мышцы, пресс. Не знаю,кому больше повезло) Глядя на него,хочется быть тоже идеальной в плане фигуры. Я недавно (до травмы ноги) начала бегать на стадионе....он сначала ходил в поддержку со мной,потом со мной начал бегать. Хорошо,когда мужчины стараются для нас.
Честно,при всей своей любви к жене,каждому хочется видеть рядом с собой куколку.
Удачи в похудении! Не подведите мужа,он очень вас любит,думаю.

29 мая 2015 года
+2
Спасибо! Мужа не подведу! Кстати, сегодня он перешёл рубеж 95 кг и утром весил уже 94,6

30 мая 2015 года
+2

больше про них тут

http:// www.adme.ru/zhizn-semya/eta-para-hotela-vyglyadet-horosho-na-svadbe-i-vot-chto-iz-etogo-vyshlo-938360/

30 мая 2015 года
0
Отличная мотивашка)

31 мая 2015 года
0
вау!!!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
nessel gesse Sergey30 Мария Крестьева Юляша86

Всего на сайте: 5
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная