после поста
https://www.diets.ru/post/1465365/?page=1#com11821985
у меня странное чувство. А нужно ли себя так ограничивать с вредной едой?
Про себя напишу так- многое из списка я не ем! И почти придерживаюсь ПП и БЖУ. Готовлю с натуральных продуктов, не ем полуфабрикатов, снеков, не пью алкоголь (очень редко- раз в пару месяцев), не ем магазинного печенье и тортов и т.д.
Но вот в чем задача, мое бабушке 90 лет. по папиной линии. И она ест все!!! Да -да именно все. И магазинную колбасу (бюджетных сортов) и сладости, и вареники, после варки щедро зажаренные в сковороде, и деруны. И по пол буханки хлеба в день, щедро поливая майонезом. Готовит, ест и спит. Никуда не ходит- физ нагрузки нету. И всю жизнь так питалась. И что странно, ничего не болит, и кишечник, и желудок в полном порядке. Ну давление высокое- но опять таки возраст! Лишний вес у нее имеется! около 20-30 кг. Весит около 100 кг.
Такое кушать я бы уже не смогла))) После ПП- курицу жареную поешь и все- плохо! Потом ходишь- овсяночку запариваешь))))
И вот второй пример- моя мама. Всю жизнь на диетах. Сколько помню овсянка, вареное мяско и т.д. И физ нагрузка и гуляет по вечерам. А вот здоровья нету. И кишечник, и желудок, и диабет, и вообще набор всего...
Генетика- страшная сила!
после поста 
А если корова больна,ее не забивают а ждут пока помрет,потом списывают и продают(договорившись с определенными людьми)за 10 руб/кг.Мясо продается на рынке,или маленьких магазинах мяса.В больших не знаю.
Девочки это правда,я сама в глубоком шоке,молочку не покупаю в принципе в магазинах,беру у проверенных бабушек из деревни,так же делаю творог и простоквашу.Мясо колбасы и сосиски под запретом у меня в семье! Вот такие дела.
Так что по крайней мере до 1990 года, пока в страну бесконтрольно не хлынули не пойми какие продукты (вспомним хотя бы ножки буша и юпи
Транжиры, ГМО, усилители вкуса, улучшители теста и т.д - в её молодости такого не было
... моя в жизни ничего химического не ела. Тоже 90 лет. Генетика это хорошо, но любой хороший генетический потенциал можно свести на нет, неправильным образом жизни и питанием.
Мама, типа на творожках и кефире, после 18 не ест (зато до 18 всякую гадость), очень лишний вес, гипертония, сахар, холестерин.....
Папа. Жареное (очень жареное) картоха-мясо-рыба, овощи-трава, и кофе....это отдельная песня...по виду и вкусу наша нефть отдыхает...Резюме: холестерин и сахар в норме, давление 110х70. Папа кушает только когда захочет (и неважно, какая еда). Т.к. на пенсии, то работа и отдых по желанию (и пусть весь мир подождет!).
То, к чему надо стремиться всем.
Главное, спокойная голова. Ну, мне так кажется.
Мне кажется, мы все слишком забиваем на себя. А себя надо ЛЮБИТЬ.
Но как стремиться?
Вот сегодня ЕГЭ.
Мы, мамочки, в соседней теме кипятком, так сказать п.....ем
Стремись - не стремись....а иначе нам никак
И есть множество таких ситуаций.
Нельзя всегда задвигать СВОИ интересы в угоду окружающим.
Банальный пример - лучший кусок маленькому.
Ну да ладно....
ПОЧЕМУ я больше не ем все эти продукты! из-за проблем с кожей!
как только я все это исключила, моя кожа сияет чистотой и здоровьем, и больше не шелушится!
и вес я скинула больше 16 кг!
и я очень рада, что перешла на другое питание. и ни за что не вернусь обратно! Здоровья всем!