1/90 С почином! Белки

День добрый, давайте знакомиться
Я - Наташа, желательно на "ты".
На диетсе давненько, читаю-изучаю... Но вот не писала еще.
На сегодняшнее утро мой вес - 73,700, при росте 178. Хотелось бы сбросить до 67-68 кг.
Решила вот попробовать посидеть 90 дней на раздельном питании.
Итак:
завтрак - клубника свежая, без сахара и сливок + зеленый чай, опять же без сахара
перекус - кофе без сахара
обед - вареная курогрудь, салат капуста+огурец+зелень с уксусом, солью и каплей масла.
На ужин планируется та же курогрудь.
Девочки, подскажите, пожалуйста, кто в теме - бульон на ужин категорически не рекомендуется пить? А то на работу нет возможности его брать, а не пить - жалко... Люблю я бульончик
Рейтинг:  +2
lionesska
26 мая 2015 года 25 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90 С почином! Белки
День добрый, давайте знакомиться
Я - Наташа, желательно на "ты".
На диетсе давненько, читаю-изучаю... Но вот не писала еще.
На сегодняшнее утро мой вес - 73,700, при росте 178. Хотелось бы сбросить до 67-68 кг.
Решила вот попробовать посидеть 90 дней на раздельном питании.
Итак:
завтрак - клубника свежая, без сахара и сливок + зеленый чай, опять же без сахара... Читать полностью
 


Дневник lionesska:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "