заболела((((

вчера вечером почувствовала что состояние вялое и как будто начинаю заболевать.ничего не болело.а ночью набухший нос, без соплей.и больно глотать.утром с осипшим голосом.
на ночь выпила таблетку от гриппа и чай имбирный с медом.легче стало, но утром хуже оказалось.
до обеда забегалась и забыла пополоскать горло хоть раз.после обеденного сна проснулась от того что горло еще больше заболело.
теперь полощу горло, пью чай с малиной, клюквой, калиной и медом, какие то смокталки от горла, и еще к этому синупрет.
сейчас попью чай и завяжу чем то горло.
стараюсь придерживаться диеты.добавляю мед в чай.еще подумываю о варенье малиновом
уже и не помню когда так болела