Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

2/90 Крахмальный

Всем привет, я снова с вами! Пошла на второй круг. Первый раз удалось сбросить 10 кг, но и вернула половину назад. Хотя сдвиг все-таки есть. Цель второго круга - похудеть до 80 кг. Начинаю с 92,8 кг. За вчерашний день ушел 1 кг.
Меню на сегодня:
З. 1 груша+кофе без сахара
Л. 1 нектарин
О. Постные щи+1кусочек зернового хлеба
П. 1 Яблоко
У. 1 ложка жареной картошки+тушеная капуста
В течении дня пью зеленый чай.

Рейтинг: +1

Рита2801

19 мая 2015 года

210

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1466903/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2/90 Крахмальный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет, я снова с вами! Пошла на второй круг. Первый раз удалось сбросить 10 кг, но и вернула половину назад. Хотя сдвиг все-таки есть. Цель второго круга - похудеть до 80 кг. Начинаю с 92,8 кг. За вчерашний день ушел 1 кг.<br>Меню на сегодня:<br>З. 1 груша+кофе без сахара<br>Л. 1 нектарин<br>О. Постные щи+1кусочек зернового хлеба<br>П...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1466903/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1466903/
              ]2/90 Крахмальный[/url][/b][/size]
              Всем привет, я снова с вами! Пошла на второй круг. Первый раз удалось сбросить 10 кг, но и вернула половину назад. Хотя сдвиг все-таки есть. Цель второго круга - похудеть до 80 кг. Начинаю с 92,8 кг. За вчерашний день ушел 1 кг. Меню на сегодня: З. 1 груша+кофе без сахара Л. 1 нектарин О. Постные щи+1кусочек зернового хлеба П. 1 Яблоко У... [b][url=https://www.diets.ru/post/1466903/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

кто близок к концу?
47/90 Крахмальный
• 2/90 Крахмальный
6 день. Крахмальный
накосячили-получите подарок распишитесь)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V602 "Доусон"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом V100 "Форест Хиллс"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Комментарии:

sveta dvoryantseva

19 мая 2015 года

а вы между обедом и ужином перекусы делаете? ...... по мимо чая надо обязательно пить чистую воду 1.5 - 2 литра ....... вы про это ничего не пишите

Ответить

Рита2801

(автор поста)

19 мая 2015 года

Воду, конечно, пью, но с ней, как и в первый раз, очень туго. Не могу выпить за день 1,5-2 литра. Максимум 1 л.

↑ Ответить

PolinKa Star

19 мая 2015 года

С начинанием

Если правильно понимаю это второй подход к диете?можно задать пару тройку вопросов,т.к для меня она скоро заканчивается и хочу знать как быть дальше.Вы продолжили завтраки из фруктов и раздельное питание?Как скоро половина веса вернулась?Как давно прошел первый заход?Буду благодарна за ответы

Ответить

Рита2801

(автор поста)

19 мая 2015 года

Со времени первого захода прошло приблизительно 3,5 месяца. Раздельное питание не продолжала, а пробовала питаться чаще и по-немногу. Но сила воли слабовата, были всякие излишества, поэтому и вес вернулся. Вес возвращался постепенно.

↑ Ответить

жемчуг4

20 мая 2015 года

У меня вчера тоже был 2/90 на этой диете 2 раз.За первый заход ушло около 7 кг за 90 дней.Вот решила снова повторить.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Мариуша1
1 день назад

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.