Итак, с утра на весах 63,4. Минус 800 г! Вдохновляет!
По объемам ушло по пол сантиметра с талии и бедер, 1 см с бедер под попой и 1,5 см с объема внизу живота.
могу сказать, что кушать в принципе не хочется. Питание оказалось довольно вкусным, и два раза вчера дополняла приемы пищи 200г салата из огурцов, помидоров и зелени с оливковым маслом.
Сегодня, пока сын спит, качнула пресс по программе 8-минутка (в контакте нашла), покачала попу и ножки (внутреннюю сторону бедер, ибо очень проблемная зона) и растянулась.
Итак, с утра на весах 63,4. Минус 800 г! Вдохновляет! По объемам ушло по пол сантиметра с талии и бедер, 1 см с бедер под попой и 1,5 см с объема внизу живота. могу сказать, что кушать в принципе не хочется. Питание оказалось довольно вкусным, и два раза вчера дополняла приемы пищи 200г салата из огурцов, помидоров и зелени с оливковым маслом...
Читать полностью
Пока нет комментариев.