Льняные флаксы: рецепт приготовления

Льняные флаксы: рецепт приготовления
Ингредиенты:
1 чашка семян льна

1 чашка воды

3 ст.л. семян чиа

3 ст.л. семян подсолнечника

3 ст.л. семян тыквы

1 ½ ч.л. соли

1 ст.л. меда

Приготовление:

Разогрейте духовку до 20 градусов. Застелите большой противень пергаментной бумагой для выпечки.

В большой тарелке замочите семена льна и чиа на 15-20 минут, затем добавьте остальные ингредиенты и перемешайте.



Равномерно распределите смесь на пергаменте и поставьте запекаться на 1,5 часа. Если флаксы еще не подсушились, оставьте готовиться еще на полчаса. Разделите его ножом на неровные кусочки.