Привет всем, начался первый день, 160г лосося схомяканы, пока есть не хочется совсем, но ещё не вечер)))
Настрой боевой. Была в магазине, купила пляжное платье, и уже не XL, а L. Немного живот в нем торчит, но надеюсь, к концу диеты не будет.
Всем доброго дня и отвесиков побольше!
Привет всем, начался первый день, 160г лосося схомяканы, пока есть не хочется совсем, но ещё не вечер))) Настрой боевой. Была в магазине, купила пляжное платье, и уже не XL, а L. Немного живот в нем торчит, но надеюсь, к концу диеты не будет. Всем доброго дня и отвесиков побольше!
Читать полностью
С Лесли потопала, я в руках держу гантели по полтора кило во время занятий и разные полезные движения делаю)))
Остался бассейн, но это больше для расслабления, т.к. с ребёнком.
Ела пока 1 раз, ждёт уха из лосося с зеленью ( киндза, укроп) и креветок хочу немного с,есть вареных.
Спасибо, день окончен, удивительно легко дался и есть вообще не хотелось.
Из косяков, выпила кофе с сахзамом и обезжиренным молоком, и не потому что есть хотелось, а просто дурная привычка, сладкое на ночь.
Честно, никакого удовольствия не получила, завтра этого не будет.
Спокойной ночи и огромных отвесов завтра)))
Остался бассейн, но это больше для расслабления, т.к. с ребёнком.
Ела пока 1 раз, ждёт уха из лосося с зеленью ( киндза, укроп) и креветок хочу немного с,есть вареных.
Из косяков, выпила кофе с сахзамом и обезжиренным молоком, и не потому что есть хотелось, а просто дурная привычка, сладкое на ночь.
Честно, никакого удовольствия не получила, завтра этого не будет.
Спокойной ночи и огромных отвесов завтра)))
Удачных вам отвесов