Главная > Дневники > Дневник пользователя ANAFISH

С 15 апреля на новую диетку!!

Всем приветик!!!
сегодня досиживаю свой трех дневный разгруз, а завтра на диетку с мяском, до пасхи!
Вообще она на 10 дней, но у меня получится 9, на пасху буду печь и готовить всяких вкусняшек, т. к. у меня 23 будет юбилей, 25 лет, но отмечать будем вместе с пасхой!!!

Итак, диетка:

Утро-стакан чая или кофе без сахара
Через 3 часа- 100 г. сыра или 1 яйцо всмятку
Через 3 часа-300 г. жареного мяса с овощами (капуста, морковь, огурец, помидор)
Через 3 часа-100 г. творога
Перед сном- стакан кефира

только у меня 3х разовое будет питание, без кефира на ночь и завтрак сразу сыр или яйцо

Тэги:  диета, 10 дней

Рубрика: мои похуделки

Рейтинг:  +6
ANAFISH
14 апреля 2011 года 1 381 68
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → С 15 апреля на новую диетку!!
Тэги: диета, 10 дней

Всем приветик!!!
сегодня досиживаю свой трех дневный разгруз, а завтра на диетку с мяском, до пасхи!
Вообще она на 10 дней, но у меня получится 9, на пасху буду печь и готовить всяких вкусняшек, т. к. у меня 23 будет юбилей, 25 лет, но отмечать будем вместе с пасхой!!!
Итак, диетка:
Утро-стакан чая или кофе без сахара
Через 3 часа- 100 г. сыра или 1 яйцо всмятку... Читать полностью
 


Дневник ANAFISH:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов
Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"
Каркасный дом V536 "Брамптон"

Каркасный дом V536 "Брамптон"
Каркасный дом V672 "Кармел"

Каркасный дом V672 "Кармел"
Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"
Комментарии:
Джамала
14 апреля 2011 года
+1
Интересная диетка

ANAFISH
(автор поста)
14 апреля 2011 года
0

малина76
14 апреля 2011 года
+1
НУ тогда с богом дорогая, терпения ,силы воли и выдержки,а я за тебя подержу кулачки...

ANAFISH
(автор поста)
14 апреля 2011 года
0
ага,уж подержите пжл

малина76
14 апреля 2011 года
+1
Если что" пинок "дадим....

ANAFISH
(автор поста)
15 апреля 2011 года
0
все, начала))) удачи мне!!

Джамала
15 апреля 2011 года
+1
Железной силы воли!!!!!

малина76
15 апреля 2011 года
+1
Хороших отвесиков !!!

N-a-t-y-s-a
15 апреля 2011 года
+1
Удачной диеты тебе!

Влас
15 апреля 2011 года
+1
вот это диета хорошая, можно сказать правильное питание

ANAFISH
(автор поста)
15 апреля 2011 года
+1
спасибо девочки!!! все только с вашей поддержкой!
надеюсь вес не встал,как это было у меня в 69....
недели полторы стоял и разгрузки не помогали...

малина76
15 апреля 2011 года
+1
Ничего, ничего мне кажется ,это все затяжная весна виновата .Никак мы не расскачаемся,да и природа тоже посмотри спит блин в хомуте.. так что все пойдет . Как говорится"лед тронулся...."

Джамала
15 апреля 2011 года
+1
100% как развеснится больше движений, прогулок - больше отвесиков!!!

малина76
15 апреля 2011 года
+1
ДА!!! Однозначно тогда из дома бегом!!!

ANAFISH
(автор поста)
15 апреля 2011 года
0
ой блин,пообедала.... ТАААААК обожралась!!!!
давно стока не ела

Влас
15 апреля 2011 года
+1
а у меня овсяная диета началась и только что закончилась

ANAFISH
(автор поста)
15 апреля 2011 года
0
а че так?

Влас
16 апреля 2011 года
+1
да ужасно есть ее весь день еще и просто запаренную водой

ANAFISH
(автор поста)
15 апреля 2011 года
+1
вот мой отчет за сегодня!


но чувствуется мне что вес мой ВСТАЛ
всегда чувствую когда отвесы...

Влас
16 апреля 2011 года
+1
у меня тоже стоит у тебя хороший вес, подожди, раскачается еще организм

ANAFISH
(автор поста)
16 апреля 2011 года
0
ну вот,как я и сказала.... СТОИМ

Джамала
16 апреля 2011 года
+1
Главное что не набираем

ANAFISH
(автор поста)
16 апреля 2011 года
0
ага,только этого не хватает

ANAFISH
(автор поста)
16 апреля 2011 года
0
сегодня обедала креветками))) потушила с овощами малясь и получился типа супчик))

а с утра так хотела есть,что съела вкуснячего бородинского заварного хлеба 2 кусочка,таааак вкусно было

вечером не наесться бы...

Влас
16 апреля 2011 года
0
разве ж это много я пока ем, жду понедельника

ANAFISH
(автор поста)
16 апреля 2011 года
0
ну по моему меню то нет хлеба,я стараюсь не отступать)))

ANAFISH
(автор поста)
16 апреля 2011 года
0
блин,так хочется съесть котлетку,прям нимагу ребенок ест...

малина76
16 апреля 2011 года
0
Представляю...терпи ,терпи ....на ночь не едят

ANAFISH
(автор поста)
16 апреля 2011 года
0
вот отчетик за день

малина76
16 апреля 2011 года
+1
Вот биобаланс ( с фруктами,со злаками) хорошая штука ,но дорогая зараза

ANAFISH
(автор поста)
16 апреля 2011 года
0
ну уж не дороже имунеле

малина76
16 апреля 2011 года
0
у нас цена 29 руб

ANAFISH
(автор поста)
16 апреля 2011 года
0
у нас где то 26 вроде

ANAFISH
(автор поста)
17 апреля 2011 года
+1
всем привет! сегодня НА МЕСТЕ!!

вчера я все таки съела 2 кусочка вареной колбаски, 2 кусочка хлеба и шоколад от киндера
сидела пол ночи писала курсовую,не могла устоять просто.....

Влас
17 апреля 2011 года
+1
доброе утро) а я услышав про бессовестную луну решила покушать нормально)) Сегодня отвес 1 кг, я сытая и довольная Может, у меня все наоборот)))

ANAFISH
(автор поста)
17 апреля 2011 года
0
ну сегодня она уже убывает, так что теперь должно пойти)))
я с утра седня опять 2 кусочка хлеба заточила!!!

ANAFISH
(автор поста)
17 апреля 2011 года
0
ДАЙТЕ МНЕ КТО НИБУДЬ ПЕНДАЛЯ!!!
я не могу, на меня нападает ЖОР!!! Очень есть хочется,причем после 7 это все,днем я нормально себя чувствую.....
вот сижу,ем куриные котлетки.... потом наверное еще что то съем....
кароче,думаю надо завтра на шоколаде разгрузится....
иначе меня не остановить

Влас
18 апреля 2011 года
+1
это просто организм устал, ща он накопит веществ и дальше начнет худеть, ты ж его в ежовых рукавицах держишь

ANAFISH
(автор поста)
18 апреля 2011 года
0

Влас
18 апреля 2011 года
0
Приветик, Настя! Привес есть?

ANAFISH
(автор поста)
18 апреля 2011 года
0
+300

Влас
18 апреля 2011 года
0
разве ж это беда? мы вчера в ресторане были - привес в кило, ну это механические весы, конечно грят вот мечусь - не знаю на что присесть теперь

малина76
18 апреля 2011 года
+1
Ну здрасьте ,на те вам пожалуйста ,опять слюни ,слезы....мне кажется уж лучше,на чем нибудь еще , но только не на шоколаде ...

Влас
18 апреля 2011 года
0
у меня на шоколаде хорошо вес уходил раньше а щас и не воспринимает

малина76
18 апреля 2011 года
0
Мне кажется лучше на 1% кефире и огурце ......... а там не знаю

Влас
18 апреля 2011 года
+1
самое главное - сидеть на любимой еде

ANAFISH
(автор поста)
18 апреля 2011 года
0
у меня кефир не очень идет,иногда сижу для разнообразия только...
Таня, а ты че меня не поругаешь то???

малина76
18 апреля 2011 года
+1
Настенька че уже ... ремень доставать ,да :... Дык сама такая...на работе была, вытерпела сутки ,как домой пришла ...все говорю себе завтра продолжу ,сейчас колбаски отрежу и все ...сижу во рту гоняю лимон ,надо хоть кофейку хлебнуть ..А вообще хотела до конца этой недели посидеть на кефире и ( огурец, рыба и т .п.) ,но уже не знаю...

ANAFISH
(автор поста)
18 апреля 2011 года
0
не,все.... седня разгруз,а завтра никаких поблажек,иначе это так и продолжится!!!
тоже не знаю на че присесьть... мож на гречке чуток посидеть??

малина76
18 апреля 2011 года
+2
А я что то гречку не очень ,я не так давно пробовала бананы+ молоко ,ни чего знаешь .... сколько скинула не знаю потому что начались дни рождения и т .п.,но сидится легко

Влас
18 апреля 2011 года
+1
Настасья скоро пошлет нас с этими бананами-молоком, я тоже все их рекламирую

малина76
18 апреля 2011 года
0
Олеся,мне кажется это оптимальный сейчас вариант,во первых они насыщают быстрее .. и его особо много не съешь...если конечно на любителя,но разгрузка не должна быть ( шашлычок, икорка ,бутики ...)

Влас
18 апреля 2011 года
0
да, я согласна, просто у Насти был привес на ней и она нашего восторга не разделяет, наверно А я на бананах с сегодняшнего дня

малина76
18 апреля 2011 года
0
Олеся не сдавайся ,мы с тобой!!

Влас
18 апреля 2011 года
0
Спасибочки! Мож со мной, Тань?

малина76
18 апреля 2011 года
+1
Ды знаешь давай и вместе веселей ... тока я сейчас кофе попью и все... в бой

Влас
18 апреля 2011 года
+1

Влас
18 апреля 2011 года
+1
Ты еще ничего не ела сегодня?

малина76
18 апреля 2011 года
+1
Нет ,только пришла выпила (вода+ лимон+ Мед) .Я называю его "напиток бодрость" .. все а дальше как договарились

ANAFISH
(автор поста)
18 апреля 2011 года
0
просто мне кажется что я уже гарнир сто лет не ела

Влас
18 апреля 2011 года
+1
чего душа просит, на то и садись - больше вероятности, что не соскочешь

малина76
18 апреля 2011 года
0
Да, и это правильно!!!

ANAFISH
(автор поста)
18 апреля 2011 года
0
давайте девочки,вдруг я завтра к вам присоединюсь!!!
заметила за собой,что меня так легко куда то заманить

Влас
18 апреля 2011 года
+1
будем ждать

малина76
18 апреля 2011 года
+1
приходи будет интересно

Влас
18 апреля 2011 года
+1
3 стройные мартышки

малина76
18 апреля 2011 года
+1
Эт точно,особенно Я

ANAFISH
(автор поста)
18 апреля 2011 года
0
я посмотрю на ваши отвесы завтра и подумаю


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Luchik-2019 Sunny81 teacher4gym VoVeSy Марос

Всего на сайте: 8
Статусы:

Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.

lila piskaridze
1 день назад
Светик21 → В пути к себе
tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)
VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.
elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью
картошечка → Снова… заново
123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!
похудышкин → Система минус 60
Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.
Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль