 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!! Вот я вернулась!! Скоро лето и надо приводить себя в порядок 
Я решила в начале считать калл-посмотрим как получится -кто со мной давайте вперед!! Всем вам желаю приятного дня 
| Рейтинг: +9 |
|
15 мая 2015 года | 160 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет!! Вот я вернулась!! Скоро лето и надо приводить себя в порядок Я решила в начале считать калл-посмотрим как получится -кто со мной давайте вперед!! Всем вам желаю приятного дня Читать полностью |
Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":
|
|
|
AnatelG
15 мая 2015 года
0
Привет! Считать их конечно можно, но не надо забывать что лишний вес ходит при их дефиците, тоесть расходовать больше чем потребляешь. Позаботьтесь о тренировочной программе, дома или в клубе не важно, важно что бы расход калорий был.
Ответить
|
|
lena20101
15 мая 2015 года
0
Доброе утро!!У меня со спортом все в порядке -я сама 10 лет занималась фитнесом в спортклубе,а сейчас утром зарядка 10-15 минут ,а потом днем суставная гимнастика c Ольгой Янчук .-да еще прогулки на два часа на свежем воздухе!!Ведь если по телевизору есть такой хороший канал ЖИВИ-то надо заниматся!!
Ответить
|
|
|
AnatelG
15 мая 2015 года
0
Ну и славно!
↑
Ответить
|
|
КареГлаЗая КашТанКа
15 мая 2015 года
0
Привет!
 Я сегодня тоже калории начала считать! До лета цель ещё 3 кг,не знаю получится осилить или нет,но попробую!
Ответить
|
|
|
lena20101
15 мая 2015 года
0
Удачи тебе !!
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
5 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
