Джиллиан Майклс - без спорта красивого тела не получится)

Очень часто в отзывах похудевших я читала, что они занимались с Джиллиан... Но как-то я всегда думала, что спорт это не для меня.. Но когда я начала похудение, я начала все таки задумываться о спорте, и решила поробовать) Я выбрала тренировку "Стройное тело за 30 дней", в первый день было очень тяжело и непривычно, но я не пропускала ни одного дня.. Конечно, сначала у меня получалась делать все упражнения как надо, но все приходит со временем
Итак, я отзанималась один курс (30 дней), и начала ворой раз - итого уже 39 дней сегодня. Вчера вот подумала еще добавить тренировку для ног "Убийца жира на бедрах и ягодицах", так как ноги - моя главная беда
Кто-нибудь занимался по этой программе? Как результаты?
Вообще я заметила, стоит только начать заниматься, и потом уже привыкаешь и не можешь остановиться - хочется еще и еще главное не пропускать тренировки)) мне очень нравится еще, что они очень коротенькие, но действенные))