и снова здрасте=)

а ну и ладно.

рассказать хочется много, давно здесь не появлялась.

после секты прошло уже почти 1,5 года. вес вернулся. потому что конфеты наше все))) хотя + много, я полюбила простую еду, но как и всегда делаю выбор в пользу сахара. хотя когда есть выбор...

итак итог. после секты я весила 65-64 кг, носила 44-46 размер одежды. за пол года стала снова 68 и 48. к осени 2014 стала 71 кг и 50 размер

сейчас 67, размер 48, надеюсь станет 46)))

почему я говорю в размерах... потому что измерятся мне лень)))

сейчас хожу в бассейн, и стараюсь не есть на ночь)) конечно что б худеть нужен распорядок дня, дневник, правильная еда. но быстро очень утомляюсь от этого.. марафоны это не мое... вообще коллективный разум со мной работал только в секте. там какой-то был азарт, повторить сей подвиг в одиночку я не смогу)) конечно там все поменялось и тп. но я пока не готова)))

очень нравятся мне занятия в бассейне, учусь плавать.. пока не очень получается. но мне очень нравится. за месяц занятий ушел немного живот, щеки и тп. муж рад и ждет продолжения, я же понимаю что это просто мелочи жизни, что и результат то мог бы быть круче, займись я нормальным спортом. в общем надо найти силы. и мотивацию.

вы чем себя мотивируете?)) и чем занимаетесь)) поделитесь позитивом, дамы. лучше всего позитивными результатами))) если честно люблю смотреть фото до и после, возникает мысль, чем я хуже..