Главная > Дневники > Дневник пользователя missis malova

Как после срыва вернуться к диете?

Девочки у кого были срывы? Сегодня сорвалась на сладкое, а потом еще всякой ерунды обожралась, прямо противно теперь((( Незнаю теперь смогу ли вернуться к диете и как это сделать по плану седня завтра 2 БО дня, продолжать БО или ЧБ делать и вообще как настроится незнаю((( SOS! SOS! HELP!

Тэги: срыв диеты

Рубрика: Диета Дюкана

Рейтинг: +3

missis malova

8 мая 2015 года

354

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1461559/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как после срыва вернуться к диете?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/7876/">срыв диеты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки у кого были срывы? Сегодня сорвалась на сладкое, а потом еще всякой ерунды обожралась, прямо противно теперь((( Незнаю теперь смогу ли вернуться к диете и как это сделать по плану седня завтра 2 БО дня, продолжать БО или ЧБ делать и вообще как настроится незнаю((( SOS! SOS! HELP!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1461559/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1461559/
              ]Как после срыва вернуться к диете?[/url][/b][/size]
              Девочки у кого были срывы? Сегодня сорвалась на сладкое, а потом еще всякой ерунды обожралась, прямо противно теперь((( Незнаю теперь смогу ли вернуться к диете и как это сделать по плану седня завтра 2 БО дня, продолжать БО или ЧБ делать и вообще как настроится незнаю((( SOS! SOS! HELP! [b][url=https://www.diets.ru/post/1461559/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник missis malova:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Комментарии:

Tayga

8 мая 2015 года

Дюкан пишет, что после любого, даже малейшего срыва нужно устроить 1-2 ЧБ дня и затем продолжать Круиз. Удачи))

Ответить

missis malova

(автор поста)

8 мая 2015 года

попробую завтра устроить ЧБ посмотрим

↑ Ответить

Eleshka_84

8 мая 2015 года

https://www.diets.ru/post/1456060/

Ответить

missis malova

(автор поста)

8 мая 2015 года

Спасибо отличная статейка!!

↑ Ответить

KarStasya

8 мая 2015 года

Я первое время занималась самобичеванием после срыва, теперь отношусь проще..Сорвалась, на следующий день действую в соответствии с планом диеты)

Ответить

tyumentseva117

9 мая 2015 года

Спросите лучше, у кого не было срывов.

Ответить

missis malova

(автор поста)

9 мая 2015 года

о чем мне их спросить?

↑ Ответить

tyumentseva117

9 мая 2015 года

В начале поста Вы спросили: девочки, у кого были срывы?
Ну я и ответила...

Ответить

missis malova

(автор поста)

9 мая 2015 года

Ой))) я подумала вы предлогаете спросить у тех у кого не было срывов, невнимательная я))))

↑ Ответить

тяиса15

29 июля 2019 года

Срывы бывают у всех. Я если честно не замарачивалась. Просто на следуюший день следовала диете и через лень два все приходило в норму. ))) главное не сходить сходить диеты.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)