20/90 витаминный (на самом деле-фиг его знает, какой он по счету)))

Я вернулась. Теперь окончательно . За праздники нехило так расслабилась, но мой вес, слава богу, несильно увеличился! А как почитала записи девчонок в нашей группе, прямо обидно за себя стало-чегой-то я в стороне отсиживаюсь? Я с вами! Я с вами!
Хотела заново начать, пришлось продолжить-ничего для белкового дня в моем холодильнике не оказалось, а для витаминного-завались!
В общем, витаминный день.
Даже фоточки сделала!
Завтрак:


яблоко, банан, черный кофе.
Обед:мандарин, 5 фиников.(фото нет)
2-й Обед:

фруктовый салат, где всего по чуть-чуть и зеленый чай.
Ужин:


остатки фруктов+орехи. Цикорий.
Пила много воды.

Сегодня была такая погодка клевая!
Мы с дочкой гуляли долго.



Вот она-моя лапочка!
Пусть всегда будет хорошая погода!!! Когда гуляешь, не думаешь о еде!!!

Девочки, желаю нам всем солнышка побольше, удачи и ого-го-отвесов!
Рейтинг:  +10
Хозяйка Снежной Совы
6 мая 2015 года 124 33
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 20/90 витаминный (на самом деле-фиг его знает, какой он по счету)))
Я вернулась. Теперь окончательно . За праздники нехило так расслабилась, но мой вес, слава богу, несильно увеличился! А как почитала записи девчонок в нашей группе, прямо обидно за себя стало-чегой-то я в стороне отсиживаюсь? Я с вами! Я с вами!
Хотела заново начать, пришлось продолжить-ничего для белкового дня в моем холодильнике не оказалось, а для витаминного-завались... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

6 мая 2015 года
+1
Вкусно
Крошка-лапотуська

6 мая 2015 года
+1
лидушка пишет:
Крошка-лапотуська
Спасибки!

6 мая 2015 года
+1
И давай уже бес срывов какой пример ты нам-новичкам подаешь

6 мая 2015 года
+1
Не буду больше!Я если честно,саму себя тоже новичком еще считаю!

6 мая 2015 года
+2
Ты примерно ЧЕРПАК,а я ДУХ.

6 мая 2015 года
0
Ага!

6 мая 2015 года
+3
девчонки у вас что аватарки-близняшки

6 мая 2015 года
+2
Мы из одного клуба! Это наш фирменный знак!

7 мая 2015 года
+1

6 мая 2015 года
+1
vika-vishenka пишет:
Я вернулась.
Я в тебе не сомневалась! Молодчинка!
Силы воли тебе, упорства и отличных отвесиков!

Доча лапуличка!

6 мая 2015 года
0
Спасибо!!!

6 мая 2015 года
+2
какой витаминный день вкусный!
Девочка прелестная!

6 мая 2015 года
+2
У меня тоже сегодня витаминный - что то он мне не понравился. Весь день хотелось пожевать, не получила удовлетворения.

6 мая 2015 года
+1
По мне он тоже самый голодный!

7 мая 2015 года
+1
Так зачем было голодать в этот день каждые 2 часа можно жевать. Я нормально пережила,много слопала,а по калориям ерунда

7 мая 2015 года
+1
У меня эти фрукты с орешками как в бездонную пропасть летят-в пустоту,короче! Не насыщаюсь я ими практически.В этот раз,правда,получше было.

7 мая 2015 года
0
У меня также,овощи тушенные спасли

7 мая 2015 года
0
А я все время забываю,что в витаминный и овощи можно!

6 мая 2015 года
+1
С возвращением Доченька прелесть у тебя

6 мая 2015 года
+1
Спасибо!!!

7 мая 2015 года
+1
Привет-привет!!))
Молодечик, что вернулась!))
Вместе веселее и легче!

Воооот, наконец то появился человечик, который в витаминный не голодает!
А то я думала одна тут такая)))

Доченька лапочка такая!
Эх, сама о детках мечтаю

7 мая 2015 года
+1
Брусочек пишет:
Доченька лапочка такая!
Эх, сама о детках мечтаю
Спасибо! Мечтаешь,значит,срочно надо обзавестись!

7 мая 2015 года
0
Да надо-надо)))
Сейчас два года доучусь, похудению, тогда уж и подумать можно

7 мая 2015 года
+1
Брусочек пишет:
похудению, тогда уж и подумать можно
Многие после родов сильно худеют. Я до беременности почти на 10 кг больше весила

7 мая 2015 года
+1
А я поправилась на 40 кг.в первую беременность. Дура была молодая....

7 мая 2015 года
0
Я на 11 кг. И то в последний месяц вдруг отекла!Правда,в роддоме не все набранные кг-шки оставила ! Они уже дома сходить начали.

7 мая 2015 года
0
Ну после родов то понятное дело нужно будет худеть)))
Просто я не хочу в весе 120 кг идти рожать)) мне и 90 то некомфортно, а тут еще столько сверху
Мне то все-таки хочется радостной беременности, я хочу ею наслаждаться))
А не по больницам отлеживаться с отеками и еще не пойми с чем

7 мая 2015 года
+1
Ну это-то,конечно!

7 мая 2015 года
+1

Девочки,как считаете-в какой день их можно?

7 мая 2015 года
+1
Мне кажется, в углеводный )
Может еще кто что скажет)

7 мая 2015 года
0
Думаю ты права, овес - пшено в углевод

7 мая 2015 года
+1
Доча- лапушка! Молодец, что взяла себя в руки и продолжаешь!

7 мая 2015 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
afryka avnikifor koroteeva lida nora golub Ya-budu-lu4she юбочка-Юля

Всего на сайте: 6
Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
2 часа назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная