дневник дневнику рознь

еда сегодня обычная и совсем для меня не вполне полезная - углеводы, жиры.. но раз так уж получилось, надо думать - буду исправляться.
уборку выполнила в полном объеме. энергии сегодня хоть отбавляй (во второй половине дня, но не в первой). звали и на шашлыки, звали и просто погулять. я не пошла... детей видела сегодня не долго. у одной - поход с классом состоялся, у другой - в саду с дядей ковырялась.. и пришлось снова собрать им вещи, чтобы отправить к папе, завтра едут на картошку в деревню с утра по раньше, вот и ушли ночевать к отцу. я осталась одна одинешенька вроде даже чувствую от этого приятные ощущения.. перестала бояться находится в квартире одна. лягу скоро спать или немного почитаю. Посмотрела сегодня пару роликов в инете о вреде алкоголя. Зацепило. Хочу начать абсолютно трезвый образ жизни... Глядишь и окружение вокруг меня тоже будет меняться в лучшую сторону. Пусть считают кто-захочет "белой вороной", но трезвость для меня сейчас выходит на передний план. Считала себя умеренно выпивающей, оказывается это тоже зло только с более замаскированным определением. Вот фильм, который и произвел на меня сильное впечатление. А вышло как. Один парень из друзей моих знакомых завязал с алкоголем сам и курить бросил (был регулярно пьющим и стаж курильщика 9 лет). Вот он то мне и сказал, если человек захочет он ищет любые способы, которые ему помогают и приводят к осуществлению целей. Одними из самых действенных для него были - первое сожаление, какой он пример показывает сыну и второе - ежедневная прокрутка роликов о вреде курения и алкоголя по инету. ежедневно по полчаса! посмотрела и я ролик, и вот результат. продвигаю, так сказать, в массы. делюсь увиденным!