мой марафон стройности к лету)

Итак, я снова с вами))
Долго выбирала диету, ничего не выбрала
Решила просто питаться правильно и считать калории (т. е. ни мучного, ни жирного, ни сладкого, ни соленого и тд...)
И вот третий день я, полная уверенности в себе, пытаюсь следовать пунктам самодисциплины
даже занимаюсь! целый час жаль только что дома, но думаю чуть позже перееду в спортзал к любимой аэробике)
Еще присоединилась к марафону похудения к лету, посмотрим что будет через 2 месяца
для меня лето сейчас главный мотиватор новый купальник хочууууууу)))ну и фигуру конечно под купальник соответствующую)
Так что я в строю! И всем худеющим оооооогромных успехов!)))
Рейтинг:  +9
Ольга Бондаренко
13 апреля 2011 года 256 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru мой марафон стройности к лету)
Итак, я снова с вами))
Долго выбирала диету, ничего не выбрала
Решила просто питаться правильно и считать калории (т. е. ни мучного, ни жирного, ни сладкого, ни соленого и тд...)
И вот третий день я, полная уверенности в себе, пытаюсь следовать пунктам самодисциплины
даже занимаюсь! целый час жаль только что дома, но думаю чуть позже перееду в спортзал к любимой аэробике)... Читать полностью
 


Дневник Ольга Бондаренко:



Комментарии:

13 апреля 2011 года
+2
Ольга Бондаренко пишет:
Решила просто питаться правильно и считать калории

Вот это я считаю самое важное на пути к стройности, а то моя мама сидела на деете (толком не ела, не пила) похудела, и в итоге с лета ещё больше набрала(((
Молодец Удачи

13 апреля 2011 года
+1
Спасибо! И тебе того же!

13 апреля 2011 года
+1
Спасибо девченки!

13 апреля 2011 года
0
А ещё запишись на фитнес!!! Мне он ооочень нравится

13 апреля 2011 года
0
ох))везде бы записалась,главное чтобы было время и силы))))

13 апреля 2011 года
0
Ольга Бондаренко пишет:
время и силы

Это и правда проблема((( но можно и дома что нибудь поделать)))

13 апреля 2011 года
+1
вот дома и занимаюсь как могу!)
один час упражнения на все группы мыщц плюс 30 минут обруч)

13 апреля 2011 года
0
Ну ты МОЛОДЕЦ Я себя заставить даже лишнего движения не могу)))

13 апреля 2011 года
0
а ты сначала заставь себя,а потом понравится и сама начнешь каждый день делать)
такой прилив бодрости)))

13 апреля 2011 года
0
я хожу на фитнес 3 раза в неделю с удовольствием (но до 23 апреля не могу) мне нравиться, а вот дома это совсем другое дела, не могу я ни чего сделать и всё)))


Оставить свой комментарий
B i "