Вес стоит. Фото в одинаковом весе с разницой в месяц.

Всем привет. Давно не писала тут и не делала отчетов. Вес мой за последний месяц стоит на месте как вкопанный. Давно у меня такого плато не было. Но объемы заметно таят. Многие вещи стали как с чужого плеча. Конечно работы еще над собой много очень, но я буду стараться. В тренажерном зале я занимаюсь очень активно. Стараюсь ходить максимально. 2 раза в неделю с тренером и 3 раза кардио. Еще бы совсем правильно питаться начать и не грешить Но я к этому обязательно приду. Свои процедуры забросила, но на следующей неделе собираюсь к ним возвращаться и делать все в комплексе.

Ну и небольшая подборочка с одинаковым весом и с разностью в месяц. Только последнее в платье разница в 4 мес и 6 кг.

И так, мои серые любые штаны. В феврале сантиметров так 3 не хватало чтобы они на мне застегнулись хоть как. Их я и выбрала как измерительный показатель.
Первое фото они все таки застегнулись, второе фото сегодня. Чтобы их застегнуть мне не пришлось сильно напрягаться как первый раз. Но жир с боков еще сильно висит.

Вес 67,6 март - вес 67,4 май.





Фото в купальнике. Сильно не пугайтесь, самой страшно. Вот когда мне показали первую фотку с весом 67,8 (это-то я уже немного похудела) я поняла, что в тренажерный зал надо ходить активней, а не для галочки.

Вес 67,6 март - вес 67,4 май.





Ну и последнее фото Это НГ и сегодня.

Вес 73 кг январь - 67,4 май.




Ну а вот так я выгляжу в одежде теперь, которая мне по размеру. Стала носить штаны.




Идею к лету быть красивой я оставила. Но бросать тренажерку я не хочу. Без нее у меня начинается ломка. Обязательно сделаю фото отчет в тренажерке в одинаковой одежде и позе, только с разницей где-то в 1,5 мес.
Рейтинг:  +50
Перчик86
3 мая 2015 года 698 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вес стоит. Фото в одинаковом весе с разницой в месяц.
Всем привет. Давно не писала тут и не делала отчетов. Вес мой за последний месяц стоит на месте как вкопанный. Давно у меня такого плато не было. Но объемы заметно таят. Многие вещи стали как с чужого плеча. Конечно работы еще над собой много очень, но я буду стараться. В тренажерном зале я занимаюсь очень активно. Стараюсь ходить максимально. 2 раза в неделю с тренером и 3 раза кардио... Читать полностью
 


Дневник Перчик86:



Комментарии:

3 мая 2015 года
+1
результаты видны!) продолжайте в том же духе

3 мая 2015 года
0
Спасибочки

3 мая 2015 года
0
результаты видны! а на вес можно и не смотреть, мышцы тяжелее жира.. лучше просто объемы измерять, с диетой конечно быстрее дело пойдет!

3 мая 2015 года
0
молодец, продолжайте-результаты на лицо

3 мая 2015 года
0
Перчик86 пишет:
Идею к лету быть красивой я оставила.
почему, милая моя? рада встрече.Они у нас такие редкие! Видно работу над собой)кстати.

3 мая 2015 года
0
Приветики. С возвращением. Ты молого грудью кормишь? Читала вчера тебя немного. Давай втягивайся.

3 мая 2015 года
0
нет, не кормдюсь. Втягиваюсь. Почти неделю на диете

3 мая 2015 года
0
Очень наглядные фотографии на тему одинаковый вес-разный процент жира Молодец, тренажерку не бросай))

3 мая 2015 года
0
Novemberry пишет:
Очень наглядные фотографии на тему одинаковый вес-разный процент жира
- вот вот

А вообще, ты хорошо выглядишь! Чтобы плато не мучила, сделай организму пинок,
т.е. разгрузочный,
а на следующий день загрузочный день
в виде белкового дня. Только ешь по часам и водичку пей обязательно.
Вес пойдёт)

3 мая 2015 года
0
Неееее, не буду. Втянулась уже. Завтра уже побегу. Аж ломит. . А вот дома не могу заниматься

3 мая 2015 года
0
результаты точно есть продолжай в том же духе!!! плато обязательно победишь, главное не бросай!!!!!!!!

3 мая 2015 года
0
На последнем фото, где вы в одежде по размеру - очень симпатично выглядите. Лишнего веса практически не видно.
Желаю дальнейших успехов!

3 мая 2015 года
0
Это хорошо подобранная одежда. Котораяскрыевает недостатки. Будем добиваться чтобы я и без неё так выглядела.

3 мая 2015 года
0
Перчик86 пишет:
Это хорошо подобранная одежда.

3 мая 2015 года
0
есть результат!!!!

3 мая 2015 года
0
Молодец! Хоть вес и стоит - результат отличный! Только продолжай!!!😉

3 мая 2015 года
0
Замечательный результат! Желаю дальнейших успехов

3 мая 2015 года
0
Умничка!!!! Тело стало намного подтянутым

3 мая 2015 года
0
все не так уж смертельно а нормуль

4 мая 2015 года
0
А по моему на первом фото очень заметно ушли бока Не бросай ни в коем случает

4 мая 2015 года
+1
Не буду. У меня азарт такой взял. Сегодня уже решила, что надо и с питанием по строже.


Оставить свой комментарий
B i "