У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Белково-углеводное чередование (БУЧ)

3 день. углеводный

Прошёл нормально. Правда пока все так и хочется жрать

. Но связываю это с приближающ. КД.
Отвес за 2 белковый день - 1200. Итого - 2500. Это вода, да и наела я за последние дни килограммы, так что отвесило

. Все равно радостно и приятно

.
Спорт - опять бегать не пришлось, погода разладилась совсем. И град и дождь и ветер и + 5-9 гр. Так что силовые и ходьба с утяжелителями.

Тэги: Буч диета

Рейтинг: +3

дваждымамулька

28 апреля 2015 года

150

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1456230/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3 день. углеводный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/18099/">Буч диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Прошёл нормально. Правда пока все так и хочется жрать . Но связываю это с приближающ. КД.<br>Отвес за 2 белковый день - 1200. Итого - 2500. Это вода, да и наела я за последние дни килограммы, так что отвесило . Все равно радостно и приятно .<br>Спорт - опять бегать не пришлось, погода разладилась совсем. И град и дождь и ветер и + 5-9 гр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1456230/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1456230/
              ]3 день. углеводный[/url][/b][/size]
              Прошёл нормально. Правда пока все так и хочется жрать . Но связываю это с приближающ. КД. Отвес за 2 белковый день - 1200. Итого - 2500. Это вода, да и наела я за последние дни килограммы, так что отвесило . Все равно радостно и приятно . Спорт - опять бегать не пришлось, погода разладилась совсем. И град и дождь и ветер и + 5-9 гр. Так что силовые и ходьба с утяжелителями. [b][url=https://www.diets.ru/post/1456230/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Белково-углеводное чередование (БУЧ)":

кол-во белка
4 день. Смешанный
• 3 день. углеводный
Второй белковый день
Девочки, хочу начать, подскажите, за какой период уходят ненавистные жиры?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом V520 "Клэрингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Комментарии:

Ketrin Love

28 апреля 2015 года

Умничка ...Так держать !!!

я тоже щас на буче..и тож второй белковый..а бег с понедельника подключаю

Ответить

дваждымамулька

(автор поста)

28 апреля 2015 года

Спасибо

. И вам держаться!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
23 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы