Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






1. за 30 минут до еды и через 30 после
2. Добавляю "фитпарад"
Это питье, которое содержит калории - сок, молоко, какао, пиво и т.д
2) Сахзамы не использую принципиально! И мне вкусно пить чай без сахара. И кофе тоже. Просто нашла свои сорта и марки
И greenfield chocolate toffee
Сах.зам использовала с начала моего питания по 1 табл,потом половинку,сейчас вообще отпало желание на сладкое кроме меда в напитки)
Мне нравятся чаи ахмад зеленые в пирамидках, кертис только "манго",и ройбуш.А так завариваю себе мелиссу 1 ч.л на кружку и немного меда.
Еще увлеклась корнем имбиря с лимоном и медом,хорошо аппетит отбивает.