Взлет АПРЕЛЬ 2011. День 13.

Добрый день, дамы! Взлет АПРЕЛЬ, по маршруту Хаос – Порядок бодренько преодолевает 13 день!


Сегодня вам предлагается удобнейший инструмент по сохранению дома в чистоте, а вас избавляет от присутствия в вашей жизни генеральных и авральных уборок. Инструкцию к этому инструменту стоит изучить всем пассажирам, даже тем, кто находится в грузовом отсеке или уже катапультировался.

1. ТЕОРИЯ

Инструмент этот называется Уборка по Зонам. Это совсем просто. Мы разбиваем наш дом на пять зон и каждую неделю сосредотачиваем внимание на одной из них. Вначале мы избавляемся от хлама, а затем делаем детальную уборку. Ниже предлагается перечень зон, к которому вы можете подойти творчески, что-то изменив.

Может показаться, что детальная уборка — та же генеральная, только без отрицательных эмоций. На самом деле это не так. Просто вы, продвигаясь Шажками, через несколько месяцев полностью избавите дом от хлама. Уборка по Зонам — это процесс, в ходе которого вы делаете понемногу каждый день. Все, чего я прошу, — тратить каждый день по 15 минут на избавление от хлама и каждую неделю уделять внимание текущей зоне.
Уборка по Зонам избавит ваш дом от грязи. Это такое благо! Нет грязи — нет чувства вины и можно открыть дом для друзей. Вы сможете. Чуда не произойдет за одну ночь, но если в течение трех месяцев вы станете последовательно выполнять Ритуалы, Основной План на Неделю, Уборку по Зонам, ваш дом будет готов в любое время принять гостей.

В каждом доме, большом или маленьком, имеется пять зон:

Зона № 1 - прихожая, столовая, веранда;

Зона № 2 - кухня;

Зона № 3 - комнаты детей, кабинет;

Зона № 4 - спальня, ванная;

Зона № 5 - гостиная, общая комната.

Если вы взглянете на свой календарь, то заметите, что в основном в месяце пять недель. Вот как мы определяем, в какой зоне находимся.

АПРЕЛЬ 2011 года
Зона № 1 - прихожая, столовая, веранда; (с 01.04 по 03.04)

Зона № 2 - кухня; (с 4.04 по 10.04)

Зона № 3 – ванная, комнаты детей; (с 11.04 по 17.04)

Зона № 4 - спальня, ванная; (с 18.04 по 24.04)

Зона № 5 - гостиная, общая комната. (с 25.04 по 30.04 )

Не расстраивайтесь, если я пропустила какую-то часть вашего дома и не включила ее в зоны. Во-первых, мы все разные и дома у нас тоже разные. Я включила только основные части дома (которые, скорее всего, есть у каждой из нас). Например, я не включила в общий список парочку зон, которые есть у меня (холл, лестница, гостевая спальня), но это не значит, что я никогда их не убираю. Вы сами должны будете включить свои такие уголки в список зон.

Чтобы помочь вам, могу посоветовать включить те места, которых нет в списке, в зоны, которые слишком малы или слишком чисты, то есть, туда, где работы не очень много. Например, многие включают балконы к зоне 1(Коридор) или к зоне 3 (Ванная).

Если вы начинающая флаюшка, прежде чем вы приступите к детальной уборке зон, займитесь размусориванием. То есть, вместо того, чтобы убирать в коридоре, размусоривайте его, вместо того, чтобы убирать в кухне – размусоривайте, согласно тому, как мы движемся по списку зон. После того, как в зоне размусоривать будет точно нечего, убирать ее будет намного проще и легче. Когда вы в последний раз снимали паутину по углам или пылесосили под мебелью? Я имею в виду тщательно. Многие из вас не делали этого месяцы, а то и годы. Вот что такое тщательная уборка в зоне. Списки для уборки в зонах будут рассмотрены нами детально, но позже.

И помните – мы занимаемся одной зоной за один раз, а не всеми сразу одновременно. Через несколько недель или месяцев вы окончательно размусорите все зоны, а тогда уборка будет быстрой и легкой. Так что двигаемся медленно, но уверенно.

Мы работаем в зоне ровно 15 минут в день. Это не так-то уж и много. Позднее я буду вам давать задания на каждый день, мы называем их заданиями Келли (Это помошница Марлы Силли). По окончании взлета вы будете находить их самостоятельно в нашей группе, или же на любом сайте ФлайЛеди, русском, английском, украинском и т. д. Задание одинаковое на всех сайтах, потому что берется с оригинального сайта. Сначала мы размусориваем, а потом мы ИЛИ делаем задание Келли ИЛИ просто занимаемся тщательной уборкой в нашей зоне – смотрите сами, как вам будет удобнее, чтобы ни один уголок не остался грязным. Как это происходит? Вы получили задание, а теперь идите и сделайте его, когда у вас выдастся свободная минутка. Поставьте таймер, чтобы не увлекаться. Не вытаскивайте вещей больше, чем вы можете убрать за 15 минут. Мы разобьем сложную задачку на маленькие части и выполнить ее будет совсем-совсем просто. Полетели?

2. ЗАДАНИЕ

1. Составь свой список зон или скорректируй предложенный выше и запиши его в КЖ.

2. Задание Келли на сегодня:

Сегодня давайте обратим наше пристальное внимание на туалетный столик (FlyLady.ru - речь идет о комплекте из раковины и туалетного столика; если у вас такового нет - давайте заглянем под наши раковины). Если он у вас большой, вам необходимо поделить работу на части.

Пожалейте себя! Большинство грязных пятен и следов зубной пасты отойдут при помощи обычного моющего средства. Но будьте осторожны при использовании сильных средств - вы можете повредить поверхность.

Не стремитесь сделать сразу все: выполняйте работу постепенно, ящик за ящиком, дверцу за дверцей (FlyLady.ru - трубу за трубой, загляните под раковину: там столько "сокровищ").
Ручки протрите тоже. А если просто протирать туалетный столик каждый день, вы слой за слоем, шаг за шагом удалите все "исторические" слои грязи.
Ты можешь сделать это, я знаю, ты не хочешь, но ТЫ МОЖЕШЬ!

С любовью,
Келли
3. Побалуй себя – насладитесь природой!

Помните, как там пел Леонтьев? «А мы бежим-бежим-бежим, бежим-бежим-бежим-бежим…» Никого не напоминает? Спешим на работу, спешим домой, спешим побыстрее сделать домашние дела… а завтра все то же самое – спешка-спешка-спешка. Как белки в колесе…
Поэтому на этих выходных давайте запланируем хотя бы полчасика для наслаждения природой. Подышать воздухом в парке, погулять у моря, у реки, у озера, или просто побродить по улицам ночного или вечернего города, а может, выехать за город? Или поехать на пруды покормить лебедей. Просто побродить по лесу или парку, и похрустеть снежком (Прошу прощения у жительниц Калининграда, для вас могу предложить прогулку на лодке прямо от крыльца). Каких-то полчаса на природе просто творят чудеса! Откройте глаза и научитесь замечать, как вокруг красиво!
Позвольте природе завладеть вашим разумом! Даже несколько минут, которые вы проведете вдали от повседневной суеты зарядят вас новую неделю!

3. Дополнительное задание.
1. Предлагаю сегодня протереть зеркала, убрать пыль и следы от пальчиков маленьких помощников!

2. Ну вот теперь будет приятнее улыбаться самой себе перед зеркалом каждое утро не менее двух минут!

Найти все дни Взлета, а также ссылки на основную информацию вы сможете в этой теме -https://www.diets.ru/community/127485/

Доброго всем полета и хорошего настроения! Благодарю за внимание!