У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Наталия Миронова

КАЧАЕМ ПРЕСС ЗА 30 ДНЕЙ!!!

Девочки, худеющие и нет, мне подруга посоветовала вот эту табличку, как за месяц накачать красивый пресс!!! Решила попробовать, и с вами поделиться!!! Так что, давайте пробовать и добиваться хорошего результата!!!

Тэги: пресс, худеем за 1 месяц, упругий живот, подтянутые ягодицы

Рубрика: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСОТЫ ТЕЛА.

Рейтинг: +3

Наталия Миронова

23 апреля 2015 года

1774

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1453165/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">КАЧАЕМ ПРЕСС ЗА 30 ДНЕЙ!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1230/">пресс</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/57653/">худеем за 1 месяц</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/57654/">упругий живот</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, худеющие и нет, мне подруга посоветовала вот эту табличку, как за месяц накачать красивый пресс!!! Решила попробовать, и с вами поделиться!!! Так что, давайте пробовать и добиваться хорошего результата!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1453165/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1453165/
              ]КАЧАЕМ ПРЕСС ЗА 30 ДНЕЙ!!![/url][/b][/size]
              Девочки, худеющие и нет, мне подруга посоветовала вот эту табличку, как за месяц накачать красивый пресс!!! Решила попробовать, и с вами поделиться!!! Так что, давайте пробовать и добиваться хорошего результата!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1453165/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Наталия Миронова:

• КАЧАЕМ ПРЕСС ЗА 30 ДНЕЙ!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Комментарии:

Ассоль 19

23 апреля 2015 года

Спасибо за информацию, только не поняла, какие упры повторять по столько раз? Любые на пресс?

Ответить

Наталия Миронова

(автор поста)

23 апреля 2015 года

подруга сказала что отжимание от пола.А по сколько раз написано в таблице.Каждый день написан.

↑ Ответить

Ассоль 19

23 апреля 2015 года

Спасибо.

Ответить

Наталия Миронова

(автор поста)

23 апреля 2015 года

не за что,пользуйтесь!!!!позже ещё одну табличку полезную добавлю.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.