КАЧАЕМ ПРЕСС ЗА 30 ДНЕЙ!!!


Девочки, худеющие и нет, мне подруга посоветовала вот эту табличку, как за месяц накачать красивый пресс!!! Решила попробовать, и с вами поделиться!!! Так что, давайте пробовать и добиваться хорошего результата!!!
Рейтинг:  +3
Наталия Миронова
23 апреля 2015 года 1 1663 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru КАЧАЕМ ПРЕСС ЗА 30 ДНЕЙ!!!
Девочки, худеющие и нет, мне подруга посоветовала вот эту табличку, как за месяц накачать красивый пресс!!! Решила попробовать, и с вами поделиться!!! Так что, давайте пробовать и добиваться хорошего результата!!! Читать полностью
 


Дневник Наталия Миронова:

  • • КАЧАЕМ ПРЕСС ЗА 30 ДНЕЙ!!!


Комментарии:

23 апреля 2015 года
0
Спасибо за информацию, только не поняла, какие упры повторять по столько раз? Любые на пресс?

23 апреля 2015 года
0
подруга сказала что отжимание от пола.А по сколько раз написано в таблице.Каждый день написан.

23 апреля 2015 года
0
Спасибо.

23 апреля 2015 года
0
не за что,пользуйтесь!!!!позже ещё одну табличку полезную добавлю.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Жизнь несётся по ухабам: То на Двойку";.. То на пять")) Хрен ли нам красивым бабам за Всю

Иакова
10 часов назад
картошечкаОдин шаг назад, это не значит, что я отступаю!!!!
larisa200855Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?
НЕжныйАНГЕЛУрррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!
deathdarknessСтарт!
melenroosh11Невозможно определить глубину лужи, пока не шагнешь в нее.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная