68/90 крахмал

Всем привет) Кто меня потерял и правильно сделали я и сама потерялась) хотя дни вроде бы считаю по диете, но увы не совсем придерживаюсь) были проблемы со сном все эти три недели (врач сказал что это из за того что я витаминки для печени пила, из за этого увеличилась энергия и сон не в руку))), и вставала порой и в два часа дня и в четыре соответсвенно с едой все напутано было, даже те дни которые придерживалась, после 8 вечера все равно ела) и бывало даже не по диете) то есть начинаю завтрак обед нормально а вот ужин и второй ужин могла и не по диете съесть...на весах 73 то есть из за моих зажоров эти 1,5 месяца ничего не ушло...то есть за 68 дней 2,5 кг стабильно держаться...скинутых...по Спорту тоже пока тихо у меня, с Лесли даже не каждый день хожу... но массажи периодически делаю. ( ну хотя бы это)...
Сегодня снова все не по диете. сегодня крахмальный..но так получилось что проснулась в 4 дня. позавтракала фруктом, потом убежала по делам...пришла снова поела фрукт и овощь. скоро планирую скушать...салат из овощей...получается...сегодня у меня типо витаминного...ну думаю даже к лучшему потому что все три дня подряд я очень много ела...даже на ночь перед сном...надеюсь седня такого не будет и будут только овощи... Так что Ириш я тут...не теряй меня)))

Всем отвесов)
Завтра у меня углеводный день, планирую гречку на обед с салатом, ужин печенье вафельное без шоколодки))) Всем отвесов)) как новеньким девчулям так и стареньким)))