Диет сейчас огромное количество и на разный вкус, но ведь диету изобрели не во времена перестройки!
Наверное сколько существуют женщины, столько существует и вопрос сброса веса.
Хотя раньше этим и не столь кардинально заморачивались, как сейчас. Информационное давление было слабым и каждый судил по соседкам-подружками, ну или киноактрисам и ведущим.
Так вот давайте вспомним или спросим, если есть такая возможность, как же худели наши мамы!
Мои примеры.
1. Моя мама. Сколько себя помню, всегда была полной, такой осталась и сейчас, но были и очень заметные результаты в сбросе веса.
Один раз ей запретили есть белок по состоянию здоровья, вернее, сократили до невероятного минимума.
Божа, как она изменилась уже через месяц! Кожа посвежела, ушло всего килограмм пять, но казалось, что намного больше.
При всём при этом она ела много, но это были только овощи, из фруктов только апельсины и мандарины, дело зимой было и других фруктов было просто не достать.
2. Двоюродная сестра мамы.
Всегда была пухляшкей маленького роста.
Села на диету : оставила только чёрный хлеб, убрала картошку, после 8 не ела, но пила литрами отвар мяты!
Похудела на 30 кг за год...
А какие примеры есть у вас?
Диет сейчас огромное количество и на разный вкус, но ведь диету изобрели не во времена перестройки! 
это точно!!
не, я щас хлебик в принципе не ем...... ребенок любит и
иськушать , и жарить греночки))Не ну я конечно экономная, благодаря бабуле, но не до такой степени
Я не знаю на сколько это вредно. Умерла она от рака в почти 70 лет.
Просто меньше съешь!
Или это только про воду?
Захотели огурец. Выпили 300мл. чая, съели огурец, если через 5 мин. вы захотите помидор, то должны сначала выпить чай.
Просто я могу очень много воды за раз выпить.
Эксперт говорила, что нельзя пить более 200мл. воды за раз и примерно с интервалом в 1,5-2 часа.
И капустный тоже с кашей.
1 "стакан ледянной воды перед едой"
2 гречка сырая
3 на салате "терка" ,кажется сейчас это так называют..
Результатов не видела ни разу
Сама я первый раз на диете сидела в 90-е, прочитала в женском журнале. Тогда было два журнала "Работница" и "Крестьянка", а в 90-е еще добавился "Советская женщина". Вот в "Советской женщине" и прочитала. Это был более продвинутый журнал.
А что за диета была?
Жесткая, на неделю: в день 1 яйцо, 30 г сыра, 30 г мяса, салат из свежих овощей, валерьянка на ночь))) Обещано минус 3-4 кг. У меня так и получилось, и после выхода из диеты они не вернулись, кстати.
Однако ...Была в свободном доступе медицинская и "околомедицинская" литература ... в том числе - и по диетам ...
Бабушка по папе-даже курить начинала чтоб схуднуть и в Кисловодске все лето пила минералку)) но при этом алкоголь и пельмешки сотнями с беляшиками. Тут никакой минералкой не поможешь. Похудела только в сильной старости-около 10 лет до смерти ходила стройной, в джинсах даже)) умерла в 84.
Бабушка по маме-ела все подряд, без разбору. Была толстой, но ничего никогда с этим не делала. 72 года прожила.
В кого я такая клуша непонятно. кстати брат родной то же с лишним весом, родители наши стройные всегда и бабушки-дедушки то же никого полных нет.
Хочу быть кабаном с весом 62 кг!
Попробовать,что ли...
Вот за 90- это уже да...
Сейчас 80 кг-54
Какое то время в семье были проблемы, она забросила себя, потолстела где то до 46го, для 155см это приличненько, после просмотра фото с моей свадьбы, взяла себя в руки и опять похудела, сейчас удерживает вес.
Препараты различные для похудения ей тоже опробованы, не знаю в каких объемах и какие результты от них, зеленый кофе и ягоды годжи тоже в арсенале
очень долго придерживалась этого питания...и вес держался и фигурка)) потом уже под 50 набрала сейчас 69. хочет снова на раздельное-но пока не получается