У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Марыся 1974

Основное

2 литра воды в день!
Не запивать еду!!!
Газированная вода ( даже минеральная) расширяет жировые клетки!
Последний прием пищи за 3-4 часа до сна!
Углеводы только до 12 часов!
Ужин белковая пища!
Любые физические упражнения не менее 3 раз в неделю!
Баня!
В тренажерном зале чередовать большой вес с маленьким, что бы работали все виды мышц ( белые и красные)

Рейтинг: +2

Марыся 1974

20 апреля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1451762/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Основное</a>                  <div style="padding:7px 0;">2 литра воды в день!<br>Не запивать еду!!!<br>Газированная вода ( даже минеральная) расширяет жировые клетки!<br>Последний прием пищи за 3-4 часа до сна!<br>Углеводы только до 12 часов!<br>Ужин белковая пища!<br>Любые физические упражнения не менее 3 раз в неделю!<br>Баня...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1451762/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1451762/
              ]Основное[/url][/b][/size]
              2 литра воды в день! Не запивать еду!!! Газированная вода ( даже минеральная) расширяет жировые клетки! Последний прием пищи за 3-4 часа до сна! Углеводы только до 12 часов! Ужин белковая пища! Любые физические упражнения не менее 3 раз в неделю! Баня! В тренажерном зале чередовать большой вес с маленьким, что бы работали все виды мышц ( белые и красные) [b][url=https://www.diets.ru/post/1451762/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Марыся 1974:

• Основное
Мой путь

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Комментарии:

Leshika

20 апреля 2015 года

-1

Марыся 1974 пишет:
Газированная вода ( даже минеральная) расширяет жировые клетки!

Марыся 1974 пишет:
В тренажерном зале чередовать большой вес с маленьким, что бы работали все виды мышц ( белые и красные)

повеселили

Ответить

olga Sk 2015

20 апреля 2015 года

Марыся 1974 пишет:
Газированная вода ( даже минеральная) расширяет жировые клетки!

Полностью согластна недавно испытала на себе, три дня лечения, лечебной минералочкой, вышли мне боком - небольшой набор веса... теперь не пью газированную миниральную водичку

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.