Девочки, начну-ка я, пожалуй, с предыстории...
Я никогда не была полной, но и к категории "худышек" себя никогда не относила. Я была нормальной: все при мне, но и в то же время ничего лишнего.
Когда я стала проживать с мужем, у меня были параметры: вес 68 рост 177. Дальше беременность, роды...из своих 70 кг я стала весить 120 кг!
Гормональный сбой и сахарный диабет сыграли с моим телом злую шутку

Я похудела... Похудела на 34кг...

А потом, на протяжении последних двух лет, я
нажрала назад 24 кило... Если первый набор веса был спровоцирован организмом, то второй "приход" спровоцировала я сама...
Как много я ем?
Девочки, я ем не много... Но жру такууую дрянь! Моя беда и страсть - углеводы... Пирог, булочка, макароны, пироженки, батон...мммм...

А еще с мужем вечером пивка с чипсами/сухариками. Или заехать на заправку и купить хот-дог/бургер/пиццу - святое дело! Пожарить ребенку блинчиков, при этом скормить пару штучек, а самой
дожрать оставшиеся 10? Легко!
Итог: жирная задница, да и целом жирная корова!
Зачем? Почему я ем?
Зачем я ем? Естественно, для поддержания жизненных функций организма. А если поставить вопрос так: зачем и почему я
жру? Ответить на него уже намного сложнее... Я жру для того, чтобы насытить свою "пищевую похоть", которой поспособствовали: разные переживания, уход в себя, попытки улучшить эмоциональное состояния путем поедания вкусностей... Я спряталась за чувство сытости и сладкого состояния.
Итог: жирная задница, да и целом жирная корова!
Как мне удается в себя все это впихивать и что я при этом чувствую
Впихнуть несколько кусочков тортика? Девочки, под настроение могу и пол-торта сожрать.

При этом виню, корю себя...чувствую себя безвольным, бесхребетным существом, при этом кладу очередной кусочек пиццы в жирный рот...
Итог: жирная задница, да и целом жирная корова!
Такой я была всего несколько недель назад... Сейчас я в состоянии войны с собой и своим жиром. Из этой схватки победителем выйду Я!!!
Только воевать надо не с собой и своим телом, а с жиром!
А себя надо любить, а тело холить и лелеять
Это же не говорит о том, что все вышеописанное я съедаю за раз или за один прием. Я описала свои пищевые пристрастия
Терпения, выдержки и целеустремленности!!!!! Пусть у всех у нас, девочек - похудевочек, будет такой результат о котором каждая из нас мечтает!