Так как я решила заняться спортом, передо мной встал выбор каким именно...день весь расписан по часам, остается только вечер, часов этак в 10-11. Выбрала клуб, купила абонемент, собрала команду из подруг и пошла. Сначала было немного неловко, так как там все худенькие и подкаченные. Бегают по дорожке часами, а я 40 минут на эллипсе и все: потная, красная и дышу как паровоз. Выручили мои девочки, поддержали, подтолкнули, пинка дали и хорошо! Хожу теперь туда как на работу, правда не высыпаюсь немного, но это пустяки.
Снег на улице растаял и я решила подключить к своему спорту сына (ему 5 лет) купила ролики ему и мы поехали. Было страшновато (очень я падать не люблю) а потом вспомнилось и поехала, да так ловко и быстро будто и не было этого 10-летнего перерыва.
Так вот что я хочу в итоге сказать... Девчонки ничего не бойтесь! Главное начать, а дальше все пойдет и полетит. Ну и конечно гоните Лень от себя!
Так как я решила заняться спортом, передо мной встал выбор каким именно...день весь расписан по часам, остается только вечер, часов этак в 10-11. Выбрала клуб, купила абонемент, собрала команду из подруг и пошла. Сначала было немного неловко, так как там все худенькие и подкаченные. Бегают по дорожке часами, а я 40 минут на эллипсе и все: потная, красная и дышу как паровоз...
Читать полностью
про лень очень правильно! как только вспоминаешь про нее - все.... она тебя в плен берет. Я с утра сделала первый шаг ей наперекор - и сегодня я победила, пока только первый раз, но надеюсь и дальше пойдет все так, как нужно. да и поддержка нужна - это точно!!!
Правильно! Мне не так давно было лень доехать до салона красоты. Вот возвращаюсь домой и думаю что зайду, а потом как представлю кроватку, и книжечку и все...как гипноз!
А теперь солнышко, все красивые кругом, ну и я не хуже)
Я на третьей скорости "гребу",сначала такая довольная,бодренькая начинаю, а минут через пять уже считаю секунды:когда это мучение закончится, потом доползаю до кровати и пять минут меня нет в этом мире. Я вообще восхищаюс вашей выносливостью,и многих на этом сайте, мне до такого пахать и пахать
Я вот вчера вместо тренажерного зала занималась дома на велотренажере, почему то намного тяжелее вышло...хотя нагрузка одинаковая. У вас тоже с выносливостью все хорошо, вы же заканчиваете занятие, хоть и тяжело!
А теперь солнышко, все красивые кругом, ну и я не хуже
Здорово!