Отчет о рузультатах 90-дневки )))

Привет, красавицы )))))
Вот и завершилась моя 90-дневка, хочу написать небольшой отзыв о ее результатах, может кому-то послужит стимулом не сдаваться и идти к намеченной целе, ведь диета эффективная, как показал опыт )))
Общий вес, который я скинула за 90 дней составил 16 с половиной килограмм и это с нарушениями, которых я делала очень много под конец диеты . Изначальный вес был 89,4 сейчас 72,9 . Граммы, естественно, то в плюс, то в минус. Еще рано судить, как дальше поведет себя вес, с момента окончания диеты прошло только два дня. Но я и дальше планирую придерживаться раздельного питания, дабы не вернуть всё с лихвой )))
Спасибо, девочки, тем, кто отписывался о каждом дне, с удовольствием читала все Ваши записи, они были очень полезны. Стыдно, но я не отписывалась )))
Удачи начинающим! Желаю всем к лету обрести желаемую форму!!!
Рейтинг:  +24
Mystery26
13 апреля 2015 года 346 29
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет о рузультатах 90-дневки )))
Привет, красавицы )))))
Вот и завершилась моя 90-дневка, хочу написать небольшой отзыв о ее результатах, может кому-то послужит стимулом не сдаваться и идти к намеченной целе, ведь диета эффективная, как показал опыт )))
Общий вес, который я скинула за 90 дней составил 16 с половиной килограмм и это с нарушениями, которых я делала очень много под конец диеты ... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

13 апреля 2015 года
0

а на меня ограничения плохо действуют(

14 апреля 2015 года
0
Главное начать, я тоже так думала ))))

13 апреля 2015 года
0
Здорово вы похудели! А я сегодня только начала эту диету. Ваши результаты очень вдохновляют! Желаю вам не вернуть сброшенных кг!

14 апреля 2015 года
0
Спасибо, отличных результатов и терпения!!!

14 апреля 2015 года
0
Спасибо! Буду очень стараться!

13 апреля 2015 года
+1
результат замечательный!!! Желаю и дальше идти вперед и не сдаваться!!!
У меня тоже скоро завершится 90 дневочка!!!

14 апреля 2015 года
0
Спасибо, осталось еще чуть-чуть!!! )))))))))))

13 апреля 2015 года
0
На сегодняшний день довольны результатом?

14 апреля 2015 года
0
Результатом довольна, объемы заметно ушли ))) Конечно, в планах скинуть еще кг 5-7 ))) Но сейчас задача - удержать вес )

13 апреля 2015 года
0
отличный результат!!!!спасибо ,что написали -будет стимулом для меня!!!!

14 апреля 2015 года
0
Спасибо, удачи Вам в борьбе с лишними кг!!!

13 апреля 2015 года
+1
Супер результат!!!!!

Ты умничка!
И ооооох как я завидую, что у тебя уже все закончилось

Теперь, главное, не срывайся и старайся не только поддерживать вес, но и обязательно стройней дальше

75I
13 апреля 2015 года
0
не завидуй!! Чем ближе конечный день - тем горше. Мы за 3 мес привыкаем к питанию, а в конце у всех встает вопрос: что же дальше? Страшновато....

13 апреля 2015 года
+1
75I пишет:
не завидуй!!

буду
Надо просто создать группу - питание после 90 дней раздельного питания
И тогда половина страхов отпадет.
Мы все опять будем тусить вместе, а через 3 месяца на новый заход диеты

75I
13 апреля 2015 года
0
да, про группу это верно! Можно даже клуб создать!

13 апреля 2015 года
0
Вооооо!
Все решено!

14 апреля 2015 года
0
Это точно, я до сих пор не могу определиться, как жить после диеты )))
Но что радует пока не пустилась во все тяжкие

14 апреля 2015 года
0
Спасибо, буду стараться ))))))))
И тебе удачи на пути к стройности ))))

13 апреля 2015 года
0
Поздравляю! Хороший результат! Пусть Ваши скинутые кг-шки больше не возвращаются!!!

75I
13 апреля 2015 года
0
Поздравляю!!! Жаль, что не пишешь, ленишься! Если бы писала нам хоть иногда, мы бы уже учились жить дальше, после диеты.

13 апреля 2015 года
0
Везет))) А я вот на чистой 90-дневке скинула только 5,7кг, остальное извращалась как могла, чтобы скидывать дальше)))

14 апреля 2015 года
0
Удивительно, у меня у подруги тоже хороший результат, видимо, организмы у всех разные (((

13 апреля 2015 года
0
ЖЕЛАЮ не набрать и даже не удержать вес, я пожелаю скинуть ещё Поздравляю! Отличный результат!

14 апреля 2015 года
0
Спасибо большое, буду над этим работать )))

14 апреля 2015 года
0
поздравляю вы умница какой у вас рост?

14 апреля 2015 года
0
Спасибо )))
Рост 169 см ) До идеального веса еще трудиться и трудиться ))))

14 апреля 2015 года
+1
У меня после 90 дневки - 15,5 кг было.За 3,5 месяца попробовала Пятнашки,5 столовых ложек,Метаболическую и результата 0.Ну хоть вес почти такойже остался,ну +/-2 кг.

Хочу повторить 90 дневку,но немного подкорректирую под 5 столовых ложек(привыкла 5 раз в день есть и маленькими порциями).

А у вас отличный результат и если не позволять себе лишнего,то и вес не прибавится.

14 апреля 2015 года
0
и у вас отличный результат-а какой вес изначально был?

15 апреля 2015 года
0
Вначале сентября 88,90 дневку начала с весом 86,5.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная