10/90 Крахмальный

Добрый вечер мои дорогие девочки!!! С праздником вас всех, с Пасхой! Пролетел крахмальный день и вот пишу очередной отчёт. Сегодня день отличался от всех дней, которые я сижу на 90-дневке(Весь день была какая то слабость, болела голова, хотелось спать... Готовила сегодня рис с овощами, показался совсем не вкусный, сухой что ли (я масло подсолнечное вообще никуда не добавляю), но ела, т.к кушать сегодня хотела как никогда! Много в меня не лезло, съела буквально несколько ложек... Итак...
Завтрак:яблоко, банан
Обед:рис с овощами, чай
Ужин:1/2 обеда
Завтра углеводный, съем вечером кусочек кулича)))специально сегодня себе оставила!!! Всем удачи, хорошего самочувствия и больших отвесов)
Рейтинг:  +4
АНЮТКА1385
12 апреля 2015 года 65 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10/90 Крахмальный
Добрый вечер мои дорогие девочки!!! С праздником вас всех, с Пасхой! Пролетел крахмальный день и вот пишу очередной отчёт. Сегодня день отличался от всех дней, которые я сижу на 90-дневке(Весь день была какая то слабость, болела голова, хотелось спать... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

12 апреля 2015 года
0
и тебе отвесов! Масло зря не добавляешь в небольших количествах оно полезно, ты же не жаришь на нем...я когда готовлю, то все тушу на водичке, но оливк. масла ложку обяз. добавлю...в белок только не добавляю и в витамин...в одном мяса хватает, в другой по диете низзя

12 апреля 2015 года
0
Я уже тоже думала,что маленько то надо,но боюсь.......привеса)

12 апреля 2015 года
0
А как после диеты как будешь, не бойся привеса, ты ж не литрами его использовать будешь...

12 апреля 2015 года
0
Ну вообще то да,ты права)))спасибо)

14 апреля 2015 года
0
По книге для жарки 1 ч.л. ложку масла можно,в салат 1 ст.л.Так что не надо его бояться,я использовала и результат - 15.5 кг за всё время диеты с нарушениями и праздниками.
Сейчас на второй круг иду.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Keep on Keeping On!

Melenaxy
19 часов назад
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная