У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Гульмира Исмагулова

Все в наших руках

С того времени как впервые посетила сайт, прошло уже больше полугода. На сегодняшний день мой вес 56 кг. Как добилась? Только правильное питание и физические нагрузки. Один минус - пришлось обновлять полностью весь гардероб с 48 на 42 размер. И хочу отметить, что вот уже месяц, в связи с загруженностью на работе, не посещаю тренажерный зал, а вес не набирается. Но уже весна и со следующей недели начну потихоньку входить в привычную колею (бег на свежем воздухе и тренажерный зал).

Рейтинг: +8

Гульмира Исмагулова

9 апреля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1445584/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Все в наших руках</a>                  <div style="padding:7px 0;">С того времени как впервые посетила сайт, прошло уже больше полугода. На сегодняшний день мой вес 56 кг. Как добилась? Только правильное питание и физические нагрузки. Один минус - пришлось обновлять полностью весь гардероб с 48 на 42 размер...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1445584/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1445584/
              ]Все в наших руках[/url][/b][/size]
              С того времени как впервые посетила сайт, прошло уже больше полугода. На сегодняшний день мой вес 56 кг. Как добилась? Только правильное питание и физические нагрузки. Один минус - пришлось обновлять полностью весь гардероб с 48 на 42 размер. И хочу отметить, что вот уже месяц, в связи с загруженностью на работе, не посещаю тренажерный зал, а вес не набирается... [b][url=https://www.diets.ru/post/1445584/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Гульмира Исмагулова:

• Все в наших руках

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 624 проекта

Каркасный дом V525 "Чатем-Кент"

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Комментарии:

Дикша

9 апреля 2015 года

Молодец! После того как забросишь тренировки вес может не набираться пару месяцев. Зато потом запросто по 2 кг в день можно набирать. Есть у меня такой печальный опыт(. Не жди этого, беги, давай, занимайся!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.