У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Purple Moon

Тринадцатый день БУЧ. Углеводный.

Сегодня день послаблений.)))) Причем из сладкого был только пирожок с вишней, а вот из соленого...целая пачка крекеров Tuk

вот отчего я получила космическое наслаждение

. Довольная я!!

Еще и с Валери Турпин отлично позанималась( десятиминутка утром,bodyskulpt-вечером)!!! Ну и по традиции мое горючее :

Завтрак :Пирожок с вишней, яблоко, пол банана, кофе с молоком б/с.

Ланч: 3 хлебца, яблоко.

Обед: Гречневая лапша, салат из помидора и огурца заправленный чайной ложкой растительного масла и соевого соуса, четыре крекера.

Полдник: Оставшиеся крекеры в пачке (много)

.

Ужин: Тунец.

Поздний ужин: Кефир 2,5 %.

Вот.

Чувствую себя хорошо, но думаю, буду чуть меньше соблюдать БУЧ чем планировала..дней 45 может..

Тэги: БУЧ 13, любимый день, нормальнокалорий, движение-жизнь

Рейтинг: +2

Purple Moon

8 апреля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1445151/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Тринадцатый день БУЧ. Углеводный.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/57398/">БУЧ 13</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/57399/">любимый день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/57400/">нормальнокалорий</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня день послаблений.)))) Причем из сладкого был только пирожок с вишней, а вот из соленого...целая пачка крекеров Tuk  вот отчего я получила космическое наслаждение . Довольная я!!  Еще и с Валери Турпин отлично позанималась( десятиминутка утром,bodyskulpt-вечером)!!! Ну и по традиции мое горючее :...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1445151/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1445151/
              ]Тринадцатый день БУЧ. Углеводный.[/url][/b][/size]
              Сегодня день послаблений.)))) Причем из сладкого был только пирожок с вишней, а вот из соленого...целая пачка крекеров Tuk  вот отчего я получила космическое наслаждение . Довольная я!!  Еще и с Валери Турпин отлично позанималась( десятиминутка утром,bodyskulpt-вечером)!!! Ну и по традиции мое горючее : Завтрак :Пирожок с вишней, яблоко, пол банана, кофе с молоком б/с... [b][url=https://www.diets.ru/post/1445151/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Purple Moon:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

9 апреля 2015 года

А почему меньше? ????

Ответить

Purple Moon

(автор поста)

10 апреля 2015 года

Переживаю просто,что в белковые дни выходит реально мало калорий((Не хочу навредить себе..

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

nadinaposhta
3 часа назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы

Тринадцатый день БУЧ. Углеводный.

Дневник Purple Moon:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"