Перекусы???

Всем привет!!! Девочки, подскажите пожалуйста, а предусмотрены ли в нашей диете перекусы? Заранее спасибо за ответ))))
Рейтинг:  0
АНЮТКА1385
4 апреля 2015 года 135 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Перекусы???
Всем привет!!! Девочки, подскажите пожалуйста, а предусмотрены ли в нашей диете перекусы? Заранее спасибо за ответ)))) Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

4 апреля 2015 года
0
Важно соблюдать интервалы между едой: в белковый день - не менее 4-х часов, в крахмальный и углеводный - не менее 3-х часов. Во фруктовый день - каждые два часа.
а про перекусы ни словечка

4 апреля 2015 года
0
Вот-вот и я не увидела!Значит нельзя похоже.

4 апреля 2015 года
0
нельзя, но если очень хочется, то всегда можно
я на первом цикле жевала морковку и сельдерей
а далее что то типа полдника, потому что у меня большой перерыв между обедом и ужином, очень сложно не сорваться

4 апреля 2015 года
0
Понятно.Я пока держусь.Просто решила заранее уточнить!!!!

4 апреля 2015 года
+1
Хочу всю диету пройти без срывов!!!

4 апреля 2015 года
0
ну тогда все таки надо иметь на пожарный случай что то под рукой не вредного
ну мало ли, вдруг плохо станет или уж очень оголодаешь, что бы не съесть кого под горячую руку а покусанные коллеги могут проявить неадекватность

4 апреля 2015 года
+1
Я поначалу прекусывала семечками, они разрешены в витаминный день. А то у меня в этот день голова начинала кружиться с непривычки А сейчас уже организм привык!!! Я считаю конечно стойность, целеустремленность и все такое это хорошо, но в первую очередь надо думать о здоровье, если организму тяжело сразу перейти на такое питание, не надо его насиловать и любой ценой держаться,если невмоготу. Еще знаю можно овощи!

4 апреля 2015 года
0
Девочки,а подскажите ещё пожалуйста,гречку в какой день можно?

4 апреля 2015 года
0
в углеводный

4 апреля 2015 года
0
Спасибо)

4 апреля 2015 года
0
гречку можно и в крахмал!
Перекус нежелателен, если тяжко...грызи морковь!

4 апреля 2015 года
0
я ем зеленый стручковый горошек, вместо печенюшек


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная