Всем доброго времени суток! Очень хочется еще похудеть, но подводит мотивация. Я с конца ноября 2014 года на системе -60 и к данному моменту сбросила почти 10 кило. Но это только середина пути, и стройное тело впереди! Рост 180 см, вес 80,6 кг. Ах, этот противный животик =( Правда, я кормлю грудью (дочке 10 месяцев). Хочу к лету весить 70 кило! Из спорта у меня Дж. Майклз и еще один комплекс на пресс, ну и прогулки с дочкой.
Кто-нибудь хочет худеть со мной?!! Давайте поспорим и выиграем этот спор!!!
Всем доброго времени суток! Очень хочется еще похудеть, но подводит мотивация. Я с конца ноября 2014 года на системе -60 и к данному моменту сбросила почти 10 кило. Но это только середина пути, и стройное тело впереди! Рост 180 см, вес 80,6 кг. Ах, этот противный животик =( Правда, я кормлю грудью (дочке 10 месяцев). Хочу к лету весить 70 кило! Из спорта у меня Дж...
Читать полностью
Привет, а ты вступай в наш клуб (ссылка ниже) мы там все вместе. Но я там самая большая . Будем с тобой друг на друга ориентироваться, а в конце сравним наши с тобой результаты
Я с тобой, моей доче тоже 10 месяцев и мы на гв. Мой вес 77 рост 166, надо похудеть к лету и занятся спортом. Я каждый день себе говорю, надо бы дорогая хотя бы пресс покачать и все ни как ни начну.
И я ))). Рост 166 см 70 кг. ГВ. Только нам 6 мес.
У меня четвёртый день 90 дневной диеты и 2 день степпер ( 30 минут).
Тоже надо хотя бы ))))-10 кг.
Была идеальная с весом 57 кг....так что работы непочатый край.
Спасибо всем,кто откликнулся! Будем худеть! Вместе веселей! Правда,я не совсем поняла,фотки надо обязательно до и после в альбомы добавлять? Там их совсем негусто. А как будем отчитываться про отвесики? Всем хорошего настроения!
И я не могу, столько писала и облом. Может клуб создать. Я не могу, потому что с телефона заходу, может кто-нибудь рискнет?! Я уже состою в одном, но больше мотивации это же хорошо. Или можно здесь в этой теме, она все равно для нас не потеряется.
Я тоже с телефона((((
Как успехи барышни?
У меня сегодня витаминный день. Фрукты и свежие овощи. Надеюсь на отвес завтра утром.тк пока я только в плюс ушла с этим питанием.
Создала мини-клуб, если что, тогда с завтра стартуем? Или предлагайте даты. Как часто вес писать в таблицу, может есть пожелания? не совсем еще разобралась, по ходу тогда.
каждый на своей, параметры тоже у всех отличаются... буду рада худеть вместе!! по-любому друг друга подопнем и так и похудеем... общее - примерно 10 кг к лету, ну +-
Разрешите присоединиться? Очень хочется похудеть, но не хватает силы воли Рост 158, вес 75,6кг. Кормлю грудью доченьку 8,5месяцев. Пытаюсь ограничить количество пищи и правильное питание.
Должна открыться общая таблица после старта, ночью странно его открывать (старт), днем постараюсь. Первый раз таким занимаюсь... там в клубе можно будет все обсудить,насколько я у других видела =) и про финиш, и про остальное... аж не терпится...
Привет всем. Тоже буду с вами стремится к результату. Рост 165 вес на данный момент 74.9. Похудела уже на 3.5 кг за 1.5 недели. Стараюсь не есть после 19. Занимаюсь степером пока 15-17 мин больше не выдерживаю))) гуляю с малышом 11 мес и бегаю в садик с дочкой. А еще у меня мама с переломом дома и бегаю к ней на 5 этаж))) так что нагрузки много
У меня четвёртый день 90 дневной диеты и 2 день степпер ( 30 минут).
Тоже надо хотя бы ))))-10 кг.
Была идеальная с весом 57 кг....так что работы непочатый край.
Плавно вошли в новый день
Когда ж выспимся-то
Как успехи барышни?
У меня сегодня витаминный день. Фрукты и свежие овощи. Надеюсь на отвес завтра утром.тк пока я только в плюс ушла с этим питанием.
Рост 164см,вес 69-70кг.
Давайте в первое воскресенье июня?))
Я в этом не разбираюсь особо))
стартуем завтра