Мои комплексы, когда же я с вами справлюсь?

Тюююю........... Я вон штангу таскаю, так вес на месте почти, а то и дело объемы ускакивают..... Ша веса побольше станут мне доступны, и я помню в зал Поверь мне, оно того стоит, так что иди ваще немедленно и не задумываясь даже!
Мы слишком много о себе думаем, что на смотрят, оценивают и т.д, на самом деле всем пофиг глубоко
Ну а если и посмотрят, что с того? Мне не жалко один хрен через 5 минут забудут

Отчитываюсь:
1. В зал зашла
2. Пройдено на беговой дорожке 10км
3. Заработан трудовой мозоль на правой ноге
4. Вышла из зала еле еле так как сдорожки сошла а под ногами рол продолжал ехать идти просто не возможно до выхода еле доползла держась за стенку чтобы не упасть, потом минут пять держаласт за стенку в раздевалку нужно идти на второй этаж а пол из под ног уезжает
Хватаясь за перила я доползаю до второго этажа и тут начинается космос потому что перила закончились а до стенки которая меня спасет мерта 3 еле еле донее дошла пол по прежнему едет голова кружиться до раздевалки доползла как зомби
Это видимо причуды моего вестибюлярного аппарата
5.Самое главное забыла. Я всетаки улетела с беговой дорожки на скорости 6км/ч, у меня упал плеер и сначало с дорожки вылетел он а потом вслед за ним и я вот не могу я без позорняка

МОЛОДЕЦ!!!!! У меня после дорожки та же хня И привыкнуть не могу, поэтому вело предпочитаю. Но ведь супер, правда?!

в любом случае начало получено

А упала когда,народ подошел?Помогли встать?Там же штучка специальная есть,к одежде цепляется,она когда натягивается выключает дорожку.У меня тоже голова кружилась после,но я больше 40 минут не ходила.

Я вчера хода с новым тренером на первое занятие!!! Там мне вообще не до кого было! выползла оттуда- вообще жесть ....

Лена Супер!!!!!!! чуток посмеялась, но хорошо без травм
Как ощущения сегодня?
Много для первого раза и какую ты скорость поставила, что вылетела с дорожки?
Будешь ещё осваивать кардио коней?

Лена - молодец!!! Рада, что ты решилась!!!!

Сегодня к вечеру вломило в голени жесть, вопрос нафига я в горку полезла да еще не на один км
А я ведь оторва, все шли максимум на 1 а я же звязда и на 12 потопала кароче хожу как экскаватор
Вот нельзя меня было в тренажерный зал пускать т.к. нет у меня тормозов а если бы я до других тренажеров дорвалась и все за один день

да ладно вам! я начала ходить - да, в первый раз было не очень спокойно - всё-таки спорт зал - в нашем ВУЗе,где я работаю - и весу во мне всё-таки 114 кг ..но,на удивление - никто не пикнул,наоборот - поддержали! так что - вперёд!

Всем привет! Многие стесняются идти в спортзал не потому, что комплексы, а потому, что ЛЕНЬ! И это главный комплекс. Есть известная пословица "Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет - ищет причины". Могу сказать, что я тоже не могу себя заставить идти в спортзал. Есть очень хороший вариант для тех, кто ботся спортзала - идите в бассейн на аквааэробику, очень классная штука. Вода прячет вас от лишних глаз, вы чувствуете себя более комфортно. КАК ВАРИАНТ!!!!

не читала предыдущие коменты, т.к. их очень много, хочу вот что сказать, я сама жутко стеснительная, в тренажерный зал одна?? да ни за что!!!! НО!!!! Я купила 10 индивидуальных занятий с инструктором и дело пошло!!!! Потом еще 10 занятий купила. И теперь хожу: раз-с инструктором, раз одна. И очень даже хорошо. Мне она расписывает, что мне сделать, когда я одна буду, и я так и делаю. Со временем перейду на полное, так сказать, самообслуживание. С инструктором обязательно надо заниматься для того, чтобы знать как правильно делать упражнения. Я очень многих вижу, которые одни занимаются и как они не правильно делают.