Всем крошкам привет
Не обижайтесь, что так редко пишу.
У меня сейчас время адское:
по понедельникам - вокал, вторник-четверг - теория вождения, среда-пятница-суббота - практика вождения, помимо этого куча работы + подготовка к госам (они уже 27 апреля) + написание диплома (защита 13 мая) + хочется еще находить время на встречу с друзьями + на домашние дела + в зал надо ходить не меньше 2 раз в неделю.
Короче, секрет похудения как раз-таки наверное в этом - крутиться, бегать, активно функционировать по жизни
Почему я делаю такой вывод? Потому что другого объяснения не нахожу. Не нахожу объяснений для поведения моего любимого организма
Ну, давайте по порядку по меню.
Понедельник я решила сделать питьевым разгрузом, смотрите, что из этого вышло
Вес утром - 58,6.
Завтрак - куриный бульон и малюсенький кусочек низкокалорийной Картошки
По поводу "Картошки", предвосхищая ваши вопросы )
Пирожные выглядят вот так
И мой милый за 3 дня их съел, но...я кроме этого кусочечка на первом фото не прикоснулась!
Делаются они из пшеничных отрубей и вкус мне совсем не понравился
По мне - лучше есть нормальную "Картошку", но меньше, чем вот это вот
Но сли вдруг кому все-тки интересен рецепт, пишите, я напишу
Итак.
Далее день состоял из 2 супчиков фирмы "Кнор" и 1 йогурта
И должно было быть все, но нет!
Вокал отменили, я осталась дома с 6 вечера на кухне с ноутбуком и вопросами к ГОСу, поэтому...
был еще супчик
хлебец
мандарин, грейп
и гороховая лепешка
В общем, после таких пищевых приключений вес утром вторника остался неизменным - 58,6.
Я, конечно, была очень огорчена.
И, подумав, "
Что ешь, что не ешь - одно и то же! Буду есть!", приступила ко второму дню, вторнику.
Завтрак - гороховая лепешка с рикоттой и помидором, круассан
Ланч - 2 куриных рулетика с брокколи в беконе, один рулетик без бекона, помидор
Зефир и пастила
Обед - кусок постного пирога с вишней
Груша
Маленькая шоколадочка
И какого же было мое удивление, когда на следующий после этого день я увидела на весах...
Отвес в целый кг!
Очень радостно
Среду продолжила тоже в "традиции еды" и...
На завтрак кушала гороховую лепешку и круассан (очень спешила и поэтому завтрак такой незамысловатый)
Ланч - 1 куриный рулетик с брокколи в беконе и 1 куриная грудка с рикоттой, орегано и грейпом
Клюквенный хлебец и мармелад
Также в течение дня были 4 трубочки
И на полдник - вкуснющие орешки из Риги
Вот такое менюшко!
И на следующий день...
отвес в 400 гр!!!
И вес 57,2
Вот такие крутые сюрпризы приготовил мне мой организм )
Когда ничего не ем - ничего не меняется, стоит вкусно хорошо покушать - отвес!
Что думаете? Это как?