Сегодня минус 600 г. Уже 52.8.
Утром была очень рада этому, на завтрак съела 30 г овсянки с 1 апельсином, на перекус взяла с собой в университет яблочко, но сидеть надо было до 16.00 (а в институте ничего не поешь, там даже в салат со свеклой ооочень много масла добавляют), еще и практика сегодня была, пришлось ездить с одного конца города на другой, поэтому когда пришла домой казалось, что могу съесть 5 тарелок всего и сразу!
По плану был рассольник диетический, но я так сильно хотела кушать, что съела жареного карпа 1 кусочек, попила кофе с двумя кусочками сыра, а потом...целую шоколадку, а потом через час еще конфетку и бутерброд с сыром, а потом еще кучу всего на ночь, даже не хочу считать сколько калорий, превысила норму в 2 раза это точно. Так что завтра жду прибавку в 1 кг, наверное...
Это все того не стоит, так что всё! завтра решила, тем более у меня 2 дня еще, когда смогу на диете посидеть. А потом выходные, парень ко мне приезжает, а он против, чтобы я худела. Кушать много не буду, но пару ломтиков шоколадки придется съесть с ним.
Так что к его приезду надо хоть 51-52 кг весить, а то вещи новые хочу себе купить вместе с ним, а если буду 53-54 кг мне ничего не понравится.
ВСЁ! теперь точно все строго по плану. Зачем только сегодня нужно было срываться...никогда так не делайте! ничего хорошего, только обидно, 2 прошлых дня бесполезны, ради чего???ради кусочка шоколадки?!бред...сама на себя злая за это!
Пока нет комментариев.