Главная > Дневники > Дневник пользователя radiska-keti

лучше результат

Привет девочки. Я уже похудела, но для идеала далеко... Хочу найти упражнения продолжительностью 20минут))) так как у меня маленький ребёнок, она не любит со мной заниматься((( и ждать пока сделаю тоже не любит. Помогите в комплексе упражнений

Рейтинг: +5

radiska-keti

1 апреля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1440509/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">лучше результат</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет девочки. Я уже похудела, но для идеала далеко... Хочу найти упражнения продолжительностью 20минут))) так как у меня маленький ребёнок, она не любит со мной заниматься((( и ждать пока сделаю тоже не любит. Помогите в комплексе упражнений
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1440509/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1440509/
              ]лучше результат[/url][/b][/size]
              Привет девочки. Я уже похудела, но для идеала далеко... Хочу найти упражнения продолжительностью 20минут))) так как у меня маленький ребёнок, она не любит со мной заниматься((( и ждать пока сделаю тоже не любит. Помогите в комплексе упражнений [b][url=https://www.diets.ru/post/1440509/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник radiska-keti:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

Комментарии:

Ассоль 19

1 апреля 2015 года

Если 20 минут - то это "Стройная фигура за 30 дней" (шреды) с Джилиан Майклс. Там 3 уровня сложности. Занятие как раз 20 минут идет. Погуглите, посмотрите.

Ответить

8Любаша8

1 апреля 2015 года

Хороший совет, хотела тоже самое предложить

↑ Ответить

radiska-keti

(автор поста)

1 апреля 2015 года

Я уже занималась ,но бросила))) вот и думаю если лучше нет начать опять

Ответить

8Любаша8

1 апреля 2015 года

Бодифлекс еще есть 15 минут с Мариной Корпан

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
8 дней назад

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...