Главная > Дневники > Дневник пользователя Combat_Lady

Упражнение недели - без отягощений.

Тяга Кинга - это технически классическая становая тяга на одной ноге. Но по воздействию - это скорее приседание на одной ноге. В некоторых вариантах усилен компонент наклона - приседание не такое глубокое, но мне нравится именно такой вариант, как на картинке.

Рейтинг: +16

Combat_Lady

31 марта 2015 года

149

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1439762/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Упражнение недели - без отягощений.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Тяга Кинга - это технически классическая становая тяга на одной ноге. Но по воздействию - это скорее приседание на одной ноге. В некоторых вариантах усилен компонент наклона - приседание не такое глубокое, но мне нравится именно такой вариант, как на картинке.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1439762/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1439762/
              ]Упражнение недели - без отягощений.[/url][/b][/size]
              Тяга Кинга - это технически классическая становая тяга на одной ноге. Но по воздействию - это скорее приседание на одной ноге. В некоторых вариантах усилен компонент наклона - приседание не такое глубокое, но мне нравится именно такой вариант, как на картинке.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1439762/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Combat_Lady:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"

Комментарии:

Галия М

31 марта 2015 года

Недавно смотрела на Ютубе как выполнять это упражнение)))

Ответить

Leshika

31 марта 2015 года

о,спасибо,напомнила.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

FreeStyle Victory
1 день назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.